
Barbell Home Workout
শ্রেণী : ব্যক্তিগতকরণসংস্করণ: 3.08
আকার:24.00Mওএস : Android 5.1 or later
বিকাশকারী:AxiomMobile

বারবেল হোম ওয়ার্কআউট: আপনার ব্যক্তিগত হোম জিম
বারবেল হোম ওয়ার্কআউট হ'ল পেশী তৈরি এবং আপনার বাড়ির সুবিধা থেকে নমনীয়তা বাড়ানোর জন্য আদর্শ অ্যাপ। সমস্ত ফিটনেস স্তরগুলি ক্যাটারিং করে, এই অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষক হিসাবে কাজ করে, যা প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট অনুস্মারক এবং কাস্টমাইজড অনুশীলন পরিকল্পনা সরবরাহ করে। ওয়ার্কআউটের বাইরে, এটি ফিটনেস সাফল্য অর্জনে ডায়েট এবং পুষ্টির গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকার উপর জোর দেয়। বিস্তারিত অনুশীলনের নির্দেশাবলী এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিং ব্যবহারকারীদের অনুপ্রাণিত এবং জবাবদিহি রাখতে সহায়তা করে, যা একটি স্বাস্থ্যকর, শক্তিশালী দেহের দিকে পরিচালিত করে। ভিড় করা জিমগুলি পিছনে রেখে বারবেল হোম ওয়ার্কআউট দিয়ে আপনাকে একটি ফিটার আলিঙ্গন করুন!
মূল বৈশিষ্ট্য:
- বিভিন্ন ওজন প্রশিক্ষণ অনুশীলন: শক্তি এবং পেশী ভর তৈরির জন্য বিভিন্ন পেশী গোষ্ঠীগুলিকে লক্ষ্য করুন।
- ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম: উপযুক্ত পরিকল্পনাগুলি পৃথক ফিটনেস স্তর এবং ক্ষমতাগুলির সাথে খাপ খাইয়ে নেয়।
- অডিও গাইডেন্স: পরিষ্কার ভয়েস নির্দেশাবলী প্রতিটি অনুশীলনের জন্য সঠিক ফর্ম এবং কৌশল নিশ্চিত করে।
- প্রেরণামূলক অনুস্মারক: বিজ্ঞপ্তি এবং অনুস্মারকগুলি ওয়ার্কআউটের ধারাবাহিকতা বজায় রাখতে সহায়তা করে।
ব্যবহারকারীর টিপস:
- সহজ শুরু করুন: আরও উন্নত রুটিনগুলিতে অগ্রগতির আগে একটি শক্ত বেস তৈরির জন্য প্রাথমিক অনুশীলনগুলি শুরু করা উচিত।
- বাস্তবসম্মত লক্ষ্যগুলি সেট করুন: অনুপ্রাণিত থাকার জন্য অর্জনযোগ্য ফিটনেস লক্ষ্যগুলি প্রতিষ্ঠা করুন এবং অ্যাপ্লিকেশনটির ইতিহাস বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করে আপনার অগ্রগতি কার্যকরভাবে ট্র্যাক করুন।
- ধারাবাহিকতা কী: ফলাফলগুলি দেখতে এবং আপনার পছন্দসই শারীরিক অর্জনের জন্য একটি শৃঙ্খলাবদ্ধ এবং ধারাবাহিক প্রশিক্ষণের সময়সূচী বজায় রাখুন।
উপসংহার:
বারবেল হোম ওয়ার্কআউট হোম-ভিত্তিক শক্তি প্রশিক্ষণের জন্য একটি বিস্তৃত সমাধান সরবরাহ করে। বিভিন্ন অনুশীলন, ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা, অডিও গাইডেন্স এবং সহায়ক অনুস্মারক সহ, এটি পেশী তৈরি এবং শক্তি উন্নতির জন্য একটি শক্তিশালী সরঞ্জাম। প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকার মাধ্যমে এবং অ্যাপ্লিকেশনটির গাইডেন্স অনুসরণ করে, ব্যবহারকারীরা তাদের ফিটনেস আকাঙ্ক্ষা অর্জন করতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা গড়ে তুলতে পারে। আজ বারবেল হোম ওয়ার্কআউট ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন!


- পিইউবিজি 2025 রোডম্যাপ: মোবাইলের পরবর্তী কী? 3 ঘন্টা আগে
- "শীর্ষ ডিলস: কাস্টম আরটিএক্স 5070 পিসি, পোকেমন টিসিজি, স্কাইরিম হেলমেট" 4 ঘন্টা আগে
- ওয়ার্ল্ড অফ ওয়ারক্রাফ্টে যুদ্ধের জন্য যুদ্ধের জন্য নতুন সামগ্রী প্যাচ প্রকাশিত হয়েছে 4 ঘন্টা আগে
- চোর হিসাবে প্রি অর্ডার পুরু: একচেটিয়া ডিএলসি উপলব্ধ 4 ঘন্টা আগে
- যাত্রায় টিকিটের জন্য জাপান সম্প্রসারণ: বুলেট ট্রেন নেটওয়ার্ক তৈরি করুন! 4 ঘন্টা আগে
- একটি প্যাকেজে সমস্ত টুইন পিকসের পুরো রান পান 6 ঘন্টা আগে
-
জীবনধারা / 3.17.0 / 10.52M
ডাউনলোড করুন -
টুলস / 9.9.7 / 130.54M
ডাউনলোড করুন -
ব্যক্তিগতকরণ / 1.0.0 / by DigitalPowerDEV / 11.10M
ডাউনলোড করুন -
ভিডিও প্লেয়ার এবং এডিটর / v1.6.4 / by Vodesy Studio / 62.41M
ডাউনলোড করুন -
জীবনধারা / v2.3.0 / by iMyFone / 26.39M
ডাউনলোড করুন -
ভিডিও প্লেয়ার এবং এডিটর / v1.02 / by TateSAV / 13.80M
ডাউনলোড করুন -
উৎপাদনশীলতা / 1.5 / 51.00M
ডাউনলোড করুন -
জীবনধারা / 1.5 / by BetterPlace Safety Solutions Pvt Ltd / 9.60M
ডাউনলোড করুন
-
হারিয়ে যাওয়া রেকর্ডগুলিতে সমস্ত পাসওয়ার্ড এবং প্যাডলক সংমিশ্রণ: ব্লুম এবং ক্রোধ
-
সিমস 2 এর জন্য 30 সেরা মোড
-
টোকিও গেম শো 2024 তারিখ এবং সময়সূচী: আমরা এখন পর্যন্ত যা জানি
-
Hogwarts Legacy 2 নিশ্চিত করা হয়েছে: HBO সিরিজ সংযোগ
-
সেরা অ্যান্ড্রয়েড PS1 Emulator - আমার কোন প্লেস্টেশন এমুলেটর ব্যবহার করা উচিত?
-
চূড়ান্ত বাস্কেটবল জিরো অঞ্চল স্তর তালিকা - সেরা অঞ্চল এবং স্টাইল কম্বোস