Yamfit

Présentation de Yamfit : votre application gratuite de compteur de calories et de gestion du poids

Yamfit est une application gratuite conçue pour soutenir des choix alimentaires et un mode de vie sains. C'est l'outil parfait pour tous ceux qui souhaitent suivre avec précision leur apport calorique quotidien.

Suivez facilement les calories et les macros :

Yamfit fournit des informations nutritionnelles détaillées sur une large gamme d'aliments. Idéale pour les sportifs ou toute personne suivant un régime alimentaire spécifique, l’application simplifie une alimentation saine. Téléchargez maintenant et commencez à suivre votre consommation alimentaire sans effort.

Planification diététique personnalisée :

Créez des plans de régime quotidiens ou hebdomadaires adaptés à vos besoins. L'application intègre de manière transparente un suivi de régime et un compteur de calories pour un suivi en temps réel de la consommation de calories et de glucides.

Base de données alimentaire étendue et intégration de recettes :

Yamfit possède une vaste base de données d'aliments, facilement extensible avec les entrées soumises par les utilisateurs. Ajoutez vos recettes préférées et recevez des informations nutritionnelles détaillées, y compris un mode de cuisson pratique. Notre calculateur de régime calcule instantanément la teneur en calories de n'importe quelle recette.

Personnalisation des recettes et calcul des calories :

Notre fonction de recette vous permet d'ajuster la taille des portions, en recalculant automatiquement le nombre de calories en fonction de vos besoins. Si vous utilisez un tracker de fitness, vous pouvez l'intégrer pour déduire automatiquement les calories brûlées tout au long de la journée pour une image complète de votre bilan énergétique quotidien.

Modes de régime multiples :

Yamfit propose quatre modes de régime distincts pour répondre à divers objectifs :

• Perte de poids
• Gain musculaire
• Alimentation équilibrée
• Manger sainement

Choisissez le mode qui correspond à vos objectifs et personnalisez votre plan nutritionnel en conséquence.

Mises à jour de la version 1.8.2 (26 janvier 2022) :

Cette dernière mise à jour introduit de nouvelles fonctionnalités intéressantes :

1. Système énergétique : Gagnez et dépensez de l'énergie dans l'application.
2. Diamants : Une monnaie virtuelle pour débloquer des fonctionnalités premium.
3. Réalisations : Fixez-vous et atteignez des objectifs pour gagner des récompenses.
4. Grèves : Répétez les stratégies réussies.