घर > ऐप्स > फैशन जीवन। > Weasyo: back pain & pt therapy

Weasyo: back pain & pt therapy

Name: Weasyo: back pain & pt therapy
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Weasyo

वर्ग : फैशन जीवन।संस्करण: 1.8.3

आकार：13.60Mओएस : Android 5.1 or later

डेवलपर：Weasyo अद्यतन：Feb 16,2025

डाउनलोड करना

आवेदन विवरण

Weasyo: पीठ दर्द और पीटी थेरेपी - आपकी व्यक्तिगत फिटनेस यात्रा

Weasyo फिटनेस में सुधार करने और चोटों को रोकने के लिए डिज़ाइन किए गए व्यायाम कार्यक्रमों का एक व्यापक सूट प्रदान करता है। चाहे आप आसन को बढ़ाने, चोट से उबरने के लिए, या बस एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने का लक्ष्य रखते हैं, Weasyo आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए अनुरूप कार्यक्रम प्रदान करता है। पीठ दर्द, मोच, और जोड़ों की परेशानी को अलविदा कहें, और अधिक सक्रिय जीवन को गले लगाएं।

Weasyo की प्रमुख विशेषताएं:

विविध कार्यक्रम चयन: पीठ दर्द प्रबंधन, आसन सुधार, प्रशिक्षण, सामान्य फिटनेस और पुनर्वास सहित विभिन्न आवश्यकताओं को संबोधित करते हुए 50 से अधिक खेल और स्वास्थ्य कार्यक्रमों तक पहुंच।
विशेषज्ञ मार्गदर्शन: सभी अभ्यास और दिनचर्या को योग्य फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा विकसित किया जाता है, जो सुरक्षित और प्रभावी वर्कआउट सुनिश्चित करता है।
लचीलापन और सुविधा: अपने घर के आराम से वास्तविक समय के वर्कआउट का आनंद लें, विशेष उपकरणों की आवश्यकता को समाप्त करें। अपने व्यस्त कार्यक्रम में फिटनेस को आसानी से फिट करें।
व्यापक संसाधन पुस्तकालय: स्वास्थ्य, मांसपेशियों को मजबूत करने, जोड़ों में दर्द से राहत और समग्र कल्याण को कवर करने वाले 300 फिजियोथेरेपी वीडियो का अन्वेषण करें।

इष्टतम परिणामों के लिए उपयोगकर्ता युक्तियाँ:

- वार्म-अप ठीक से: हमेशा व्यायाम के लिए अपने शरीर को तैयार करने के लिए वार्म-अप के साथ शुरू करें, खासकर तीव्र गतिविधियों से पहले।

निरंतरता बनाए रखें: नियमित व्यायाम प्रगति को देखने के लिए महत्वपूर्ण है। Weasyo के दैनिक सत्र निरंतरता को प्राप्त करते हैं।
अपने शरीर को सुनें: अपने शरीर के संकेतों पर पूरा ध्यान दें। यदि आप दर्द का अनुभव करते हैं तो व्यायाम को संशोधित करें या फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श करें।

निष्कर्ष:

Weasyo: पीठ दर्द और पीटी थेरेपी एक उपयोगकर्ता के अनुकूल ऐप है जो आपके स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए कार्यक्रमों और अभ्यासों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है। विशेषज्ञ मार्गदर्शन, लचीली कसरत विकल्पों और शैक्षिक सामग्री के धन के साथ, Weasyo घर से आपकी शारीरिक भलाई में सुधार के लिए एक अमूल्य उपकरण है। आज Weasyo डाउनलोड करें और एक स्वस्थ, फिटर के लिए अपनी यात्रा शुरू करें!

Lifestyle

समीक्षा टिप्पणियां भेजें