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Svitlo - Ukrainian meditations

カテゴリー : おしゃれな生活バージョン: 1.0.2.47

サイズ：46.00MOS : Android 5.1 or later

アップデート：Jul 25,2022

4.2

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アプリケーションの説明

Svitlo のご紹介: マインドフルネスと感情の幸福へのウクライナ語ガイド

Svitlo は、感情の複雑さを乗り越え、心の平安を見つけるのに役立つように設計された、ユニークなウクライナの瞑想アプリです。 Svitlo を使用すると、精神的な健康を保つことがこれまでになく簡単になります。

あなたに合わせた瞑想の力を受け入れましょう

Svitlo の実践はあなたの気分や感情に基づいているため、自分に合った瞑想を簡単に見つけることができます。 1日わずか15分で、科学的に証明され、心理療法で広く使用されているシンプルでありながら効果的な瞑想をマスターできます。

母国語で瞑想の利点を体験してください

Svitlo はウクライナ語でガイド付き瞑想を提供しており、より効果的にリラックスした瞑想状態に入ることができます。毎日の瞑想をルーチンに組み込むことで、次のような効果が得られます。

集中力の向上: 心を研ぎ澄まし、集中力を高めます。
個人の有効性の向上: 生産性を高め、目標を達成します。
ストレスの軽減: 不安を静め、心の平穏を見つけましょう。

Svitlo コミュニティに参加して、瞑想の変革力を発見してください

Svitlo は、恋愛関係から経済的成功、感情のバランス、個人の成長に至るまで、あなたの人生のあらゆる側面にマインドフルネスを提供します。私たちの広範なプラクティスのコレクションには次のものが含まれます:

翻訳および翻案された瞑想: ウクライナ語による幅広い瞑想。
音声録音: ガイド付き瞑想の穏やかな音に浸ってください。
自信を高めるテクニック: 自尊心を高め、自分の可能性を受け入れましょう。
ストレス軽減方法: ストレスレベルを管理し、心の平安。
複雑な感情の治療に関するレッスン:困難な感情を優雅に乗り越える方法を学びましょう。

Svitlo はすべての人のためのものです

初心者でも、不安やストレスを軽減したいと考えている人でも、Svitlo ではニーズを満たすコースをご用意しています。無料の「初心者向け瞑想」コースを試して、精神的健康を改善する旅を今すぐ始めましょう。

Svitlo ウクライナ瞑想アプリの特徴:

気分と感情に基づいた練習:現在の感情状態に最適な瞑想を見つけます。
毎日の 15 分間の瞑想:短く効果的なセッションあなたの忙しいスケジュールにぴったりです。
科学的に証明されたツール: 科学的研究に基づいており、心理療法で広く使用されています。
ウクライナ語でのガイド付き瞑想: 母国語で瞑想のメリットを体験してください。
集中力と個人の有効性の向上: 集中力を高め、Achieve 目標を達成します。
夜の練習より良い睡眠のために: より早く眠りにつき、すっきりした気分で目覚めます。

結論:

Svitlo は、感情的な幸福を促進しながら、瞑想して複雑な感情を受け入れるのに役立つように設計されたユニークなアプリケーションです。気分に基づいた実践、毎日 15 分間の瞑想、科学的アプローチにより、Svitlo は精神的健康を維持するための効果的なツールを提供します。ウクライナ語でのガイド付き瞑想が利用可能であり、不安の軽減や睡眠の改善に関するユーザーからの肯定的なフィードバックにより、Svitlo は、生活のさまざまな側面でよりマインドフルになりたい人にとって優れた選択肢となっています。 Svitlo ユーザーのコミュニティは、個人が瞑想の多大な効果をすでに経験している他の人々とつながることができるため、さらに価値を高めます。

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