အိမ် > အက်ပ်များ > စိတ်ကြိုက်လုပ်ပါ။ > 6 Pack Promise Ultimate Abs

6 Pack Promise Ultimate Abs

အမျိုးအစား : စိတ်ကြိုက်လုပ်ပါ။ဗားရှင်း: 1.1.106

အရွယ်အစား：70.11MOS : Android 5.1 or later

အပ်ဒိတ်：Jan 21,2025

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ဤအက်ပ်၊ 6 Pack Promise Ultimate Abs သည် ခြောက်ထုပ်တစ်ထုပ်ရရှိရန် သင်၏နောက်ဆုံးလမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။ ကျော်ကြားသော ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးဆရာ Jeff Cavaliere မှ တီထွင်ထုတ်လုပ်ထားပြီး၊ ၎င်းသည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပြီးပြည့်စုံသော ab လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်း၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များသည် စဉ်ဆက်မပြတ်တိုးတက်မှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုကိုသေချာစေသည်။

6 Pack Promise Ultimate Abs ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

မတူညီသော လေ့ကျင့်ခန်း ရွေးချယ်စရာများ- ထူးခြားသော ab လေ့ကျင့်ခန်း 30 ခု (တစ်ခုလျှင် 4-8 မိနစ်) ပါဝင်သည့် အခမဲ့ အစီအစဉ်ဖြင့် စတင်ပါ။ လက်ရှိစိန်ခေါ်မှုကို အာမခံပြီး အဆင့်မြင့် လေ့ကျင့်ခန်း 70 ကျော်သို့ ဝင်ရောက်နိုင်စေရန် အဆင့်မြှင့်ပါ။
ကျွမ်းကျင်သူ ဗီဒီယိုလမ်းညွှန်- လေ့ကျင့်ခန်း 105 ခုစလုံးတွင် Jeff Cavaliere ၏ ဗီဒီယိုသရုပ်ပြမှုများ ပါဝင်ပြီး မှန်ကန်သောပုံစံနှင့် နည်းပညာကို သေချာစေပါသည်။
တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်းနှင့် မျှဝေခြင်း- သင်၏တိုးတက်မှုကို ပုံမှန်ဓာတ်ပုံများဖြင့် စောင့်ကြည့်ပါ၊ အောင်မြင်မှုများကို ဂုဏ်ပြုရန်နှင့် အခြားသူများကို အတုယူရန် ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် မျှဝေနိုင်ပါသည်။
မွမ်းမံနေရန်- သတင်းအချက်အလက် ဗီဒီယိုများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ အပါအဝင် AthleanX မှ နောက်ဆုံးထွက် ကြံ့ခိုင်မှုအကြောင်းအရာကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ အော့ဖ်လိုင်းတွင်ပင် အလွယ်တကူဝင်ရောက်နိုင်ရန် စိတ်ကြိုက်များကို သိမ်းဆည်းပါ။
စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော အတွေ့အကြုံ- စိတ်အားတက်ကြွစေသော လေ့ကျင့်ခန်းတေးသံအတွက် သင့်ကိုယ်ပိုင်ဂီတကို ပေါင်းစပ်လိုက်ပါ။
Holistic Approach- လေ့ကျင့်ခန်းများအပြင်၊ app သည် သင်၏ six-pack ခရီးကို ပံ့ပိုးရန် အစားအစာအစီအစဉ်များကဲ့သို့ အရင်းအမြစ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။

အကျဉ်းချုပ်မှာ:

သင်သည် အစပြုသူ သို့မဟုတ် သက်တမ်းရင့် ကြံ့ခိုင်မှု ဝါသနာရှင်ဖြစ်ပါစေ၊ 6 Pack Promise Ultimate Abs သည် သင်၏ Achieve သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များ အတွက် လိုအပ်သော ကိရိယာများနှင့် ပံ့ပိုးမှုများကို ပေးပါသည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကို စတင်ပါ။

အခြား