အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Guided Meditation & Relaxation

Guided Meditation & Relaxation

Name: Guided Meditation & Relaxation
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: WestPub Mindful Relax and Meditation

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 2.4

အရွယ်အစား：37.20MOS : Android 5.1 or later

ပြုစုသူ：WestPub Mindful Relax and Meditation အပ်ဒိတ်：Mar 17,2025

4.4

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

နေ့စဉ်ကြိတ်ခွဲမှုမှလွတ်မြောက်ရန်နှင့်အပျက်သဘောဆောင်သောအတွေးများကိုအပြုသဘောဆောင်သောအတွေးများအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲခြင်းအတွက်သင်၏ကိုယ်ပိုင်သန့်ရှင်းရာဌာနနှင့်အတူသင်၏ကိုယ်ပိုင်သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုကိုရှာဖွေပါ။ ဤအက်ပ်သည်လမ်းညွှန်မှုဆိုင်ရာ 0 တ်ချက်များ, စိတ်ဖိစီးမှုနည်းစနစ်များအပါအ 0 င်အမျိုးအစား 40 ကျော်သည်အပုဒ် 40 ကျော် seothing 100 ကျော်စုဆောင်းခြင်းကိုပေးသည်။ သင်စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း, အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အတူရုန်းကန်နေရခြင်း, သဘာ 0 အသံများနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုနှစ်မြှုပ်ခြင်း, ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

လမ်းညွှန်သင်ကြားမှုနှင့်အပန်းဖြေမှု၏အင်္ဂါရပ်များ -

❤ ကျယ်ပြန့်သောအကြောင်းအရာစာကြည့်တိုက် - အိပ်စက်ခြင်းအတွက်လမ်းညွှန်များ, သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုကိုက်ညီရန်ပြီးပြည့်စုံသောတွေးတောဆင်ခြင်မှုကိုအလွယ်တကူရှာပါ။

❤ intuitive user interface - လှပပြီးနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောအသုံးပြုသူများကိုနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောပျော်ရွှင်သောအသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံကိုခံစားပါ။

❤ မတူကွဲပြားသောတရား 0 င်တရား 0 င်သောတရားအားထုတ်ရန်ပုံစံများ - သင်၏တရားအားထုတ်ရန်အလေ့အကျင့်ကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ရန်လမ်းညွှန်သောတရား 0 င်ဗွီဒီယိုများ,

❤ Holistic ကျန်းမာရေး Searus: အပန်းဖြေခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများအပြင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုထောက်ပံ့ရန်, လှုံ့ဆော်မှုတိုးမြှင့်ခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်တိုးမြှင့်ခြင်း,

အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -

❤သင်ကြား ပို့ချသောတွေးခေါ်မှုများနှင့်စတင်ပါ ။ အခြေခံကိုလေ့လာရန်နှင့်အလေ့အကျင့်သို့လွယ်ကူစေရန်လမ်းညွှန်သင်ကြားရေးအစီအစဉ်များဖြင့်စတင်ပါ။

❤ သင်၏အတွေ့အကြုံကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ - မတူကွဲပြားသောအမျိုးအစားများကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။

❤ ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အဓိက - ပြုပြင်ပြောင်းလဲတတ်သောအကျိုးကျေးဇူးများကိုအပြည့်အဝတွေ့ကြုံခံစားရန်နေ့စဉ်တွေးတောဆင်ခြင်ရန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ပါ။

❤ ကွဲပြားခြားနားသောနည်းစနစ်များဖြင့်စမ်းသပ်ခြင်း - သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောနည်းစနစ်များကိုရှာဖွေရန်တရားအားထုတ်ရန်ပုံစံများနှင့်ပုံစံများကိုကြိုးစားရန်တွန့်ဆုတ်မနေပါနှင့်။

နိဂုံး:

လမ်းညွှန်သင်ကြားခြင်းနှင့်အပန်းဖြေခြင်းသည်သင်၏ကောင်းကျိုးကိုထောက်ပံ့ရန်နှင့်အတွင်းငြိမ်သက်မှုကိုပံ့ပိုးရန်ကျယ်ပြန့်သောအသုံးပြုသူအတွက်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းပုဒ်မများကိုကမ်းလှမ်းသည်။ ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောအကြောင်းအရာများ, ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သောဒီဇိုင်းနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောပုံစံများသည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်, အိပ်စက်ခြင်းကိုရှာဖွေခြင်း, ယခုခေတ်တွင်အိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်အပန်းဖြေရန်အတွက်လမ်းညွှန်သင်ကြားရေးအခမဲ့အက်ပလီကေးရှင်းကို download လုပ်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ