
Mastering Taekwondo at Home
အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 1.3.5
အရွယ်အစား:78.62MOS : Android 5.1 or later

တော်လှန်ရေးကိုယ်ခံပညာအက်ပ် Mastering Taekwondo at Home ဖြင့် Master Self-Defense ကမ္ဘာ့ထိပ်တန်း ကိုယ်ခံပညာနည်းပြဆရာများကို သင့်လက်ချောင်းထိပ်သို့ ယူဆောင်လာပေးသည့် တော်လှန်ရေးအက်ပ် Mastering Taekwondo at Home ဖြင့် ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့် နှုတ်ဆက်ခြင်းတို့ကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ စျေးကြီးသော အားကစားရုံအဖွဲ့ဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အထူးကိရိယာများ မလိုအပ်ပါ — Mastering Taekwondo at Home သည် သင့်အား အိမ်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိရှိ တိုက်ကွမ်ဒိုလေ့ကျင့်ရန်၊ သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေပြီး ထိရောက်သောကိုယ်ခံအားစနစ်များကို သင်ယူနိုင်စေပါသည်။
Mastering Taekwondo at Home သည် ကိုယ်ခံပညာကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ရန် လိုအပ်သမျှကို လွှမ်းခြုံထားသော ပရိုဂရမ်တစ်ခု ပေးသည်-
အားကောင်းသောတိုက်ခိုက်မှုများ-
- မည်သည့်ခြိမ်းခြောက်မှုမှမဆို သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန် တိုက်ခိုက်မှုအမျိုးမျိုး၊ ကန်ကျောက်ခြင်းနှင့် ပိတ်ဆို့ခြင်းများကို လေ့လာပါ။
- Kickass လွတ်မြောက်အောင် လေ့ကျင့်မှု- မာစတာနည်းပညာများ ချုပ်နှောင်ခြင်းမှ လွတ်မြောက်ပြီး အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေများမှ လွတ်မြောက်ရန်။
- တိုက်ပွဲပုံစံများစွာ- Mastering Taekwondo at Home သည် အကောင်းဆုံး တိုက်ကွမ်ဒို၊ ကရာတေး၊ လက်ဝှေ့နှင့် မွေထိုင်းတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသောကြောင့် သင့်အား ဝိုင်းဝန်းကျွမ်းကျင်မှုပေးသည်။ .
- High-definition 3D မော်ဒယ်ပြုလုပ်ခြင်း- ကိုယ်ခံပညာအတွေ့အကြုံကို အသက်ဝင်စေမည့် ရှင်းလင်းပြတ်သားသော အသေးစိတ်ပုံများဖြင့် သင်၏နည်းပညာကို ပြီးပြည့်စုံစေပါသည်။
- ဝင်ရောက်ပါ။ ပုံသွင်းခြင်း၊ ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်းနှင့် Mastering Taekwondo at Home ဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ခွန်အားများတိုးပွားစေပါသည်။
Mastering Taekwondo at Home ၏အင်္ဂါရပ်များ-
အိမ်တွင် ကိုယ်ခံပညာလေ့လာပါ-
- Mastering Taekwondo at Home အိမ်မှမထွက်ဘဲ တိုက်ကွမ်ဒိုသင်ယူနိုင်စေပါသည်။ အားကစားခန်းမအဖွဲ့ဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အထူးကိရိယာများ မလိုအပ်ပါ။
- ပြည့်စုံသောအစီအစဉ်များ- အဆိုပါအက်ပ်သည် ကြိုးဖြူမှခါးပတ်မှ အနက်ရောင်-ခါးပတ်ပရိုဂရမ်များကို ပေးစွမ်းပြီး ပြင်းထန်သောတိုက်ခိုက်မှုများမှ လွတ်မြောက်ရန် အရာအားလုံးကို ဖုံးအုပ်ထားသည်။ တစ်ကိုယ်ရည် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု သို့မဟုတ် မြှင့်တင်ရန်အတွက် သင့်လျော်သည်။
- ကိုယ်ခံပညာပေါင်းစုံပုံစံများ- အဆိုပါအက်ပ်သည် တိုက်ကွမ်ဒို၊ ကရာတေး၊ လက်ဝှေ့နှင့် မွေထိုင်းတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားပြီး၊ မတူညီသော တိုက်ခိုက်ရေးပုံစံများမှ အထိရောက်ဆုံးနည်းပညာများကို သင်ယူနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။
- ပုံသဏ္ဍာန်ရယူပါ- အက်ပ်သည် သင့်အား ပုံသဏ္ဍာန်ရရှိရန်၊ အဆီဖြတ်ရန်နှင့် အစုလိုက်အပုံလိုက်ဖြစ်အောင် ကူညီပေးရန် အစီအစဉ်တစ်ခုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ထိရောက်သောရလဒ်များရရှိရန်အတွက် cardio ကို တည်ငြိမ်သောအရှိန်အဟုန်ဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။
- သင့်လျော်သောကိုယ်ခံစွမ်းအားဆိုင်ရာပညာရေး- အစွမ်းထက်သောတိုက်ခိုက်မှုများ၊ ထိရောက်သောထွက်ပြေးလှုပ်ရှားမှုများကို လေ့လာပါ၊ နှင့် အခြားအကောင်းဆုံးကိုယ်ခံပညာကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များထံမှ နောက်ထပ်အရာများ ကမ္ဘာ။ အက်ပ်သည် တစ်ဦးချင်းသင်ယူမှုနှင့် အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်သည်။
- အဆုံးစွန်လေ့ကျင့်ရေးအက်ပ်- Mastering Taekwondo at Home သည် ကိုယ်ခံပညာ၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်မှုတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် ဆော့ဖ်ဝဲတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဆင်ပြေသော သင်ယူမှုအတွေ့အကြုံအတွက် လိုက်နာရလွယ်ကူသော ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများ ပါရှိပါသည်။
- နိဂုံး-
အန္တရာယ်ကြုံပြီး မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်ရန် စိတ်ဝင်စားသော်လည်း အားကစားခန်းမတွင် မပါဝင်နိုင်ပါက၊ Mastering Taekwondo at Home သည် သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အက်ပ်ဖြစ်သည်။ ဤအက်ပ်ဖြင့် သင်သည် အထူးစက်ကိရိယာမပါဘဲ အိမ်တွင် ကိုယ်ခံပညာကို သင်ယူနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပြည့်စုံသောပရိုဂရမ်များကို ပံ့ပိုးပေးကာ၊ ကိုယ်ခံပညာမျိုးစုံကို ပေါင်းစပ်ကာ သင့်အား Get in Shape ကူညီပေးသည်။ ထိပ်တန်း ကိုယ်ခံပညာ ရှင်များထံမှ မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်ခြင်းဆိုင်ရာ သင့်လျော်သော ပညာရပ်ကိုလည်း သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ လိုက်နာရလွယ်ကူသော ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများဖြင့်၊ ဤအဆုံးစွန်သော လေ့ကျင့်ရေးအက်ပ်သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ကြာကြာမစောင့်ပါနှင့်၊ Mastering Taekwondo at Home ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကိုယ်ခံပညာကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးဖြစ်လာရန် ပထမဆုံးခြေလှမ်းကိုလှမ်းလိုက်ပါ။


-
ယခုရာသီအတွက်ထိပ်တန်းအလှအပခေတ်ရေစီးကြောင်း
စုစုပေါင်း 10 Old School barbershop Rosy Fharia 美容室アバンゲール(AVANTGUERRE) 美容室・ヘアサロン HAIR STAGE Deux(ヘアース Nail Art Design : Nails Polish SEXY | FACE красивые люди Hair Color Changer: Hairstyles Hairstyles Photo Editor Makeup Photo Editor Wedding Dress Photo Montage
-
ခရီးသွား hacks နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော app များ
စုစုပေါင်း 10 MILAN Guide Tickets & Hotels FlightStats RMTS BRTS Time Table Map of Budapest offline Booking-search ( Букинг поиск ) search on booking Nawgati (CNG Eco Connect) ab in den urlaub ONN - Ride Scooters, Motorcycl Pin Traveler: Trip, Travel Map ViaMichelin

အမေရိကန်ရာသီ 2 - အမေရိကန်ရာသီ 2 မှ Kaitlyn Dever: Internet Backlash

လမ်းတိုက်လေယာဉ် 6: Mai Shiranui Gameplay ထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည်
- Dark Souls 3: ခြောက်လကစားသမား seamless Co-op ယခုအသက်ရှင်နေထိုင်ကြသည် လွန်ခဲ့သော 1 နာရီက
- Mortal Kombat 1: Hara-Kiri Fatality datamined လွန်ခဲ့သော 2 နာရီက
- Girls 'Frontline 2: Exilium's Zucchero Caféပွင့်လင်း လွန်ခဲ့သော 2 နာရီက
- မီးသတ်သမား Simulator: PC, PS5, Xbox တွင်လောင်ကျွမ်း လွန်ခဲ့သော 2 နာရီက
- Xbox ဂိမ်း Pass: Top Deals & Bundles (ဖေဖော်ဝါရီ 2025) လွန်ခဲ့သော 3 နာရီက
- Karrablast & Shelmet Spotlight: ပိုကီမွန် Go ဖေဖော်ဝါရီ 2025 ရပ်ကွက် လွန်ခဲ့သော 3 နာရီက
- Marvel ပြိုင်ဘက်များ - Fantastic လေး ဦး သည်ရန်ပွဲသို့ဝင်ရောက်ရန် လွန်ခဲ့သော 3 နာရီက
- Fortnite အသစ်ပြောင်းခြင်းလူကြိုက်များသောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူမွမ်းမံမှုများ လွန်ခဲ့သော 4 နာရီက
- Regirlock စီးနင်းမှု - အကောင်းဆုံးကောင်တာများနှင့်မဟာဗျူဟာများ လွန်ခဲ့သော 4 နာရီက
-
နေထိုင်မှုပုံစံ / 3.17.0 / 10.52M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
ကိရိယာများ / 9.9.7 / 130.54M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
ဗီဒီယိုဖွင့်စက်များနှင့် တည်းဖြတ်သူများ / v1.6.4 / by Vodesy Studio / 62.41M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
နေထိုင်မှုပုံစံ / v2.3.0 / by iMyFone / 26.39M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
ဗီဒီယိုဖွင့်စက်များနှင့် တည်းဖြတ်သူများ / v1.02 / by TateSAV / 13.80M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
နေထိုင်မှုပုံစံ / 1.5 / by BetterPlace Safety Solutions Pvt Ltd / 9.60M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
ကုန်ထုတ်စွမ်းအား / 1.5 / 51.00M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
ကုန်ထုတ်စွမ်းအား / 2.8 / 10.16M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
-
ပျောက်ဆုံးသောမှတ်တမ်းများတွင်စကားဝှက်များနှင့်သော့ခလောက်ပေါင်းစပ်မှု - Bloom နှင့် Rage
-
တိုကျိုဂိမ်းရှိုး 2024 ရက်စွဲများနှင့် အချိန်ဇယား- ယခုအချိန်အထိ ကျွန်ုပ်တို့ သိသမျှ
-
Hogwarts Legacy 2 အတည်ပြုခဲ့သည်- HBO စီးရီးချိတ်ဆက်မှု
-
Pokemon ကို တရုတ်တွင် လွှင့်တင်သည်- Snap ဂိမ်းအသစ်များ ပွဲဦးထွက်
-
အကောင်းဆုံး Android PS1 Emulator - ဘယ် PlayStation Emulator ကို သုံးသင့်လဲ။
-
Major Video Game ကို Xbox စတင်ရန်ထုတ်ပြန်ခြင်း