အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Mindfulness Greece

Mindfulness Greece

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 9.2

အရွယ်အစား：15.74MOS : Android 5.1 or later

အပ်ဒိတ်：Jan 16,2025

4.4

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများနှင့် အဆိုးမြင်မှုများကြောင့် နစ်မွန်းနေပါသလား။ သင့်ဘဝရဲ့ရည်ရွယ်ချက်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး နိုးကြားတက်ကြွပြီး ပြီးပြည့်စုံတယ်လို့ ခံစားဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ Mindfulness Greece သည် ၎င်းကိုအောင်မြင်ရန် ကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်အက်ပ်ဖြစ်သည်။ သိပ္ပံသုတေသနမှ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော ဤအက်ပ်သည် သိသာထင်ရှားသော စိတ်ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးဆောင်သည်။ နေ့စဉ် သတိပဋ္ဌာန်ကျင့်စဉ် 10 မိနစ်မျှသာ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချနိုင်ပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ ခံနိုင်ရည်ရှိအောင် တည်ဆောက်နိုင်ကာ ထုတ်လုပ်မှုစွမ်းအားနှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးကာ သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ဘဝများကို ပြောင်းလဲနေပြီဖြစ်သော ဂရိလူမျိုး 200,000 ကျော်နှင့် ပူးပေါင်းပါ - ယနေ့ အခမဲ့ Mindfulness Greece စမ်းသုံးကြည့်ပြီး အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ကိုယ်တိုင်တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။

Mindfulness Greece ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

- စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု သက်သာစေခြင်း- စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးကာ သင့်အား နောက်ဆုတ်စေမည့် အပျက်သဘောဆောင်သော မိမိကိုယ်ကို စကားပြောဆိုမှုကို နှုတ်ဆိတ်စေပါသည်။

- အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် ရှင်းလင်းပြတ်သားမှု- သင့်ရည်မှန်းချက်များနှင့် ဆန္ဒများကို အာရုံစိုက်နိုင်စေမည့် အတွင်းစိတ်တည်ငြိမ်ပြီး ရှင်းလင်းပြတ်သားသော တွေးခေါ်မှုကို မွေးမြူပါ။

- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွန်အားကို မြှင့်တင်ခြင်း- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ကြံ့ခံနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ဘဝရဲ့စိန်ခေါ်မှုတွေကို ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ ရင်ဆိုင်ဖို့ ခွန်အားဖြစ်စေပါတယ်။

- တိုးမြှင့်ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှု- သင်၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့် ကိုယ်ပိုင်ရည်မှန်းချက်များကို အောင်မြင်အောင် ကူညီပေးခြင်းဖြင့် သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှုတို့အတွက် အလားအလာများကို ဖွင့်ပါ။

- ကျန်းမာခြင်းနှင့် ပျော်ရွှင်ခြင်း- သင်၏ အလုံးစုံသော ကျန်းမာရေး၊ သုခချမ်းသာနှင့် ပျော်ရွှင်မှုတို့တွင် အပြုသဘောဆောင်သော အပြောင်းအလဲကို တွေ့ကြုံခံစားပြီး ချစ်ရသူနှင့် ဆက်ဆံရေးကို တိုးပွားစေပါသည်။

- အချိန်ကုန်သက်သာပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိမှု- ဆုလက်ဆောင်များရယူရန် တစ်ရက်လျှင် 10 မိနစ်သာ လိုအပ်ပြီး ၎င်းသည် အပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုအတွက် လက်လှမ်းမီနိုင်သော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်လာသည်။

အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်

Mindfulness Greece သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထားများဖြင့် အမြစ်တွယ်နေသော ဘဝပြောင်းလဲခြင်းအတွေ့အကြုံကို ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် ထိရောက်သောစိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးသည်၊ အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံနိုင်ရည်အားကို တည်ဆောက်ပေးသည်၊ ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အလုံးစုံသော ကျန်းမာရေးနှင့် သုခကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ထိပ်တန်းအဖွဲ့အစည်းများထံမှ မရေမတွက်နိုင်သော အောင်မြင်မှုများနှင့် ထောက်ခံအားပေးမှုများဖြင့်၊ ဤအက်ပ်သည် ဂရိနိုင်ငံရှိ လူ 200,000 ကျော်အတွက် ခြားနားချက်တစ်ခုကို ဖန်တီးနေပြီဖြစ်သည်။ အခမဲ့အစမ်းသုံးမှုကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏အိပ်စက်ခြင်း၊ ဦးနှောက်လှိုင်းလှုပ်ရှားမှုနှင့် အလုံးစုံသတိရှိမှုကို မြှင့်တင်ရန် မည်မျှလွယ်ကူကြောင်း ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

Lifestyle