အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Yog4Lyf: Yoga for weight loss

Yog4Lyf: Yoga for weight loss

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 2.0.0

အရွယ်အစား：8.31MOS : Android 5.1 or later

အပ်ဒိတ်：Jan 07,2025

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

လုံးလုံးကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှုအတွက် အိန္ဒိယနိုင်ငံ၏ ထိပ်တန်းယောဂအက်ပ်ကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။ တိုက်ရိုက် နှင့် လိုအပ်သလောက် ယောဂ ရောစပ်ထားသော Yog4Lyf သည် တစ်ဦးချင်း လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီစေရန် အမျိုးမျိုးသော ရွေးချယ်မှုများကို ပေးပါသည်။ ရွေးချယ်ရန်နေ့စဉ်ဆက်ရှင် ၁၀ ခုဖြင့် ဟိန္ဒီနှင့် အင်္ဂလိပ်လို တိုက်ရိုက်အွန်လိုင်း ယောဂသင်တန်းများကို ခံစားလိုက်ပါ။ ယောဂနှင့် သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် သတိရှိရှိ စားသောက်မှုဆိုင်ရာ ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများကို ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများ၊ PCOS နှင့် အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော သာမန်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာပြဿနာများကို ဖြေရှင်းပါ။ Yog4Lyf သည် လက်လှမ်းမီသော ဈေးနှုန်းများဖြင့် အရည်အသွေးမြင့် ယောဂကို ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ခါးနာခြင်း၊ နှင့် သိုင်းရွိုက်ကျန်းမာရေးကို ဦးတည်သည့် အထူးပြုသင်တန်းများအထိ ရွေးချယ်ပါ။ ယနေ့ Yog4Lyf ဖြင့် သင်၏ ယောဂခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

Yog4Lyf Weight Loss Yoga App ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

တိုက်ရိုက် ယောဂသင်တန်းများ- လက်မှတ်ရ နည်းပြများ ဦးဆောင်သော တိုက်ရိုက် အတန်းများတွင် ပါဝင်ပါ၊ သင့်အဆင်ပြေသလို ဝင်ရောက်နိုင်ပါသည်။
ကျယ်ပြန့်သော On-Demand စာကြည့်တိုက်- ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပန်းတိုင်အမျိုးမျိုးအတွက် ဖန်တီးထားသော ကြိုတင်မှတ်တမ်းတင်ထားသော ယောဂလေ့ကျင့်ခန်း 25 ခုကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
ဘာသာစကားမျိုးစုံ ပံ့ပိုးမှု- ဟိန္ဒီနှင့် အင်္ဂလိပ် နှစ်ဘာသာဖြင့် ယောဂသင်တန်းများကို ခံစားပါ။
ပြောင်းလဲနိုင်သောအချိန်ဇယား- တိုက်ရိုက်အတန်းချိန်ဆယ်ခုကို နေ့စဉ်ရရှိနိုင်ပြီး သင့်အချိန်ဇယားနှင့်ကိုက်ညီသည့်အချိန်ကိုသေချာစေပါသည်။
ပစ်မှတ်ထားသော အစီအစဉ်များ- သိုင်းရွိုက်မညီမျှခြင်း၊ PCOS၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ ခါးနာခြင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းခြင်းကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အထူးပြု ယောဂ အစီအစဉ်များကို ရှာဖွေပါ။ ဤအစီအစဥ်များတွင် အာစန၊ ပရာယမ၊ ကမ္မဋ္ဌာန်းတို့ ပါဝင်သည်။
မတူကွဲပြားသော ယောဂအကြောင်းအရာ- Yog4Lyf တွင် ကျယ်ပြန့်သော ယောဂပုံစံများနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုများ၊ အစပြုသူအဆင့်မှသည် မျက်နှာယောဂ၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရန်အတွက် အထူးပြုအစီအစဉ်များအထိ ကျယ်ပြန့်စွာ ပါဝင်ပါသည်။

အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်

Yog4Lyf သည် လက်လှမ်းမီနိုင်သော ယောဂကျင့်စဉ်အမျိုးမျိုးဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ပြည့်စုံသော ယောဂအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ တိုက်ရိုက် နှင့် လိုအပ်သလောက် အတန်းများ၊ ဘာသာစကားမျိုးစုံ ပံ့ပိုးမှု၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် အချိန်ဇယားဆွဲခြင်း၊ ပစ်မှတ်ထားသော ပရိုဂရမ်များနှင့် ကွဲပြားသော အကြောင်းအရာများဖြင့် Yog4Lyf သည် ကြွယ်ဝပြီး ထိရောက်သော ယောဂအတွေ့အကြုံကို ပေးပါသည်။ သင်၏ပန်းတိုင်သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ နာကျင်မှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း သို့မဟုတ် အလုံးစုံကျန်းမာခြင်းရှိမရှိ၊ Yog4Lyf သည် သင့်အား ပိုမိုကျန်းမာစေရန်အတွက် အဆင်ပြေပြီး တတ်နိုင်သည့်လမ်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သင်၏ အသွင်ပြောင်း ယောဂ ခရီးကို ယခု စတင်လိုက်ပါ။

Lifestyle