BMI Calculator: Weight Tracker

BMI Calculator: Weight Tracker: Twój kompleksowy przewodnik po masie ciała i zdrowiu

Zdobądź pełną wiedzę na temat masy ciała i ogólnego stanu zdrowia dzięki BMI Calculator: Weight Tracker. Ta aplikacja wykracza poza proste obliczenie wskaźnika masy ciała (BMI) poprzez uwzględnienie masy ciała, wzrostu, wieku i płci. Posiada również wbudowany moduł śledzenia wagi, pozwalający monitorować postępy i wizualizować je za pomocą różnych wykresów.

Ale to nie wszystko! BMI Calculator: Weight Tracker udostępnia zestaw przydatnych kalkulatorów pozwalających określić stosunek talii do wzrostu (WHtR), procent tkanki tłuszczowej i spożycie kalorii. Niezależnie od tego, czy starasz się utrzymać wagę, czy chcesz zrzucić kilka kilogramów, ta aplikacja jest Twoim najlepszym towarzyszem. Rozpocznij swoją podróż do lepszego obrazu ciała już dziś!

Funkcje BMI Calculator: Weight Tracker:

• Obliczanie wskaźnika masy ciała (BMI): Z łatwością oblicz swoje BMI, wprowadzając masę ciała, wzrost, wiek i płeć. Dzięki temu dowiesz się, czy Twoja waga mieści się w prawidłowym zakresie.
• Śledzenie wagi: Śledź swoją dzienną wagę i monitoruj swoje postępy w czasie. Aplikacja udostępnia różne wykresy i wizualizacje umożliwiające analizę historii masy ciała i uzyskanie wglądu w drogę do zdrowszego obrazu ciała.
• Dodatkowe kalkulatory: Skorzystaj z dołączonych kalkulatorów, aby określić obwód talii do- Wskaźnik wzrostu (WHtR), procent tkanki tłuszczowej i spożycie kalorii (BMR + PAL). Narzędzia te zapewniają kompleksowe zrozumienie składu Twojego ciała i pomagają podejmować świadome decyzje.
• Oszacowanie podstawowej przemiany materii (BMR): Aplikacja szacuje Twój BMR, czyli ilość energii, którą zużywasz organizm zużywa w spoczynku. Te cenne informacje pomogą Ci zrozumieć podstawowe potrzeby organizmu i odpowiednio zaplanować spożycie kalorii.
• Kalkulator WHtR: Z łatwością oblicz stosunek talii do wzrostu za pomocą tego kalkulatora. Pomaga określić, czy WHtR mieści się w zdrowym zakresie, co jest niezbędne do oceny ryzyka chorób związanych z wagą.
• Wyznaczanie celów i śledzenie postępów: Ustaw żądaną wagę docelową i śledź swoje postępy w jego osiągnięciu. Aplikacja zapewnia kompleksowe statystyki, takie jak średnia waga i różnica między wagą początkową a docelową, dzięki czemu możesz zachować motywację i koncentrację.

Wniosek:

Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zachować zdrowy skład ciała, czy po prostu poprawić ogólne samopoczucie, BMI Calculator: Weight Tracker jest Twoim najlepszym towarzyszem. Nie przegap tej okazji, aby przejąć kontrolę nad swoim ciałem i żyć zdrowiej.