บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > VERV: Home Fitness Workout

VERV: Home Fitness Workout

Name: VERV: Home Fitness Workout
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Verv Inc

หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์เวอร์ชัน: 1.12.0

ขนาด：45.00Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

นักพัฒนา：Verv Inc อัปเดต：Sep 26,2023

4.2

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

Verv: เพื่อนคู่ใจด้านฟิตเนสและสุขภาพแบบครบวงจรของคุณ

กำลังมองหาการลดน้ำหนัก ฟิตร่างกาย และปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของคุณอยู่ใช่ไหม? ไม่ต้องมองหาที่อื่นนอกจาก Verv แอพฟิตเนสที่ครอบคลุมซึ่งออกแบบมาเพื่อเสริมพลังให้คุณในการเดินทาง -

Verv นำเสนอคุณสมบัติที่หลากหลายเพื่อตอบสนองความต้องการส่วนบุคคลของคุณ รวมถึง:

โซลูชั่นด้านฟิตเนสและสุขภาพที่ครอบคลุม: Verv นำเสนอแนวทางการออกกำลังกายและสุขภาพแบบองค์รวม ครอบคลุมการออกกำลังกาย โภชนาการ การนอนหลับ สุขภาพโดยรวม และการเจริญสติ
การออกกำลังกายฟิตเนสที่หลากหลาย: เลือกจากคลังการออกกำลังกายที่บ้านสำหรับการลดน้ำหนัก โปรแกรมปรับสภาพร่างกาย การออกกำลังกายด้วยยางยืดออกกำลังกาย และการออกกำลังกาย 30 วันที่ไม่เหมือนใคร ความท้าทายที่จะทำให้คุณมีแรงบันดาลใจ
เซสชันการออกกำลังกายการวิ่งและการเดิน: Verv มีโปรแกรมการฝึกอบรมสำหรับการลดน้ำหนักและโทนสีร่างกาย การออกกำลังกายตามช่วงเวลาพร้อมคำแนะนำด้วยเสียง สถิติโดยละเอียดสำหรับการติดตามความคืบหน้าในการออกกำลังกาย และกำหนดเอง - แผนการออกกำลังกายที่บ้านจัดทำขึ้นเพื่อเป้าหมายส่วนบุคคล
แผนมื้ออาหารเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น: เข้าถึง ด้วยเวลาเตรียมและข้อมูลแคลอรี่เช่นกัน เป็นแผนมื้ออาหารที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการด้านอาหารที่แตกต่างกัน เช่น คีโต การอดอาหารเป็นระยะ วีแกน และมังสวิรัติDelicious recipes
การทำสมาธิและการฝึกโยคะ: Verv นำเสนอการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำที่หลากหลาย ทีละขั้นตอน หลักสูตรการทำสมาธิแบบมีขั้นตอน การทำสมาธิสั้นๆ เพื่อบรรเทาความเครียด และโปรแกรมเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น การบรรเทาความวิตกกังวล และคุณประโยชน์ในการทำสมาธิอื่นๆ
การผสมผสานระหว่าง กิจกรรม: เพลิดเพลินกับการออกกำลังกาย การฝึกโยคะ แผนการรับประทานอาหาร การฝึกสมาธิ การวิ่ง และการเดินแยกกัน หรือรวมเข้าด้วยกันเพื่อปรับแต่งการเดินทางเพื่อสุขภาพและฟิตเนสของคุณ

Verv เป็นมากกว่าแค่ แอพฟิตเนส มันเป็นเพื่อนร่วมทางด้านสุขภาพส่วนตัวของคุณ ด้วยคลังการออกกำลังกายที่ครอบคลุม แผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้ แผนอาหารสำหรับความต้องการด้านอาหารที่แตกต่างกัน และการฝึกสมาธิและโยคะ Verv ตอบสนองความต้องการและความชอบที่หลากหลาย ความเรียบง่าย ประสิทธิผล และความเป็นส่วนตัวของแอปทำให้แอปนี้เป็นเครื่องมืออันมีค่าสำหรับผู้ใช้ที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดี

ดาวน์โหลด Verv วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้น!

วิถีชีวิต