Yol

yol: Ang iyong isinapersonal na landas sa kaligayahan at balanse

Ang Yol ay isang groundbreaking app na idinisenyo upang mapangalagaan ang kaligayahan at kagalingan, na itinataguyod ng AICTE, ang mas mataas na regulator ng edukasyon sa India. Ang makabagong tool na ito ay may potensyal na positibong makakaapekto sa hindi mabilang na mga mag -aaral sa buong bansa. Sa pamamagitan ng pagsusuri ng mga takdang oras ng gumagamit, ang Yol ay bumubuo ng isang isinapersonal na pag-iisip at pagbabahagi ng isip, na nag-aalok ng mahalagang pananaw sa iba't ibang mga aspeto sa buhay. Pinapanatili ng mga gumagamit ang kanilang timeline sa pamamagitan ng regular na pag-update ng mga nakategorya na mga entry, kulay-naka-code upang ipakita ang dalas ng pag-update (berde para sa regular, dilaw para sa isang linggo, pula para sa dalawang linggo, at kulay-abo para sa tatlo o higit pa). Ang visual na representasyon na ito ay tumutulong sa mga gumagamit na makilala ang mga lugar na nangangailangan ng pansin, na pumipigil sa stress mula sa pagpapabaya. Nagtatampok din ang app ng isang index ng kaligayahan at isang komprehensibong mapa ng isip, na nagbibigay ng isang holistic na pagtingin sa pangkalahatang kagalingan.

Key Yol Tampok:

• Ang mga gumagamit ay ikinategorya ang mga aspeto ng buhay sa labindalawang kategorya: Anim na maalalahanin at anim na pusong.

• Timeline na naka-code na kulay:

  Ang sistema ng kulay na naka-code (berde, dilaw, pula, kulay abo) ay biswal na kumakatawan sa dalas ng pag-update, pag-highlight ng mga lugar na nangangailangan ng pansin.

• Pamamahala ng Stress:

  Yol Combats stress sa pamamagitan ng paghikayat ng balanseng pansin sa lahat ng mga aspeto ng buhay, na pumipigil sa anumang solong lugar na maging labis.

• Pagtatasa ng Porsyento ng Mind-Map: Kinakalkula ng app ang porsyento ng mga pag-update para sa bawat aspeto, na nagbibigay ng isang malinaw na larawan kung saan nakatuon ang mga gumagamit ng kanilang enerhiya.

• Kaligayahan Index: Isang pang -araw -araw na index ng kaligayahan ang sumusubaybay sa pagkakaiba -iba sa pagitan ng hinulaang at aktwal na mga antas ng kaligayahan, batay sa dalawang simpleng mga katanungan sa umaga tungkol sa inaasahang kaligayahan ngayon. Ang pagkakaiba ay nagbibilang ng mga antas ng stress.

• Sa konklusyon: Ang Ang Yol ay nagbibigay ng napakahalagang pananaw sa personal na kagalingan, pagbibigay kapangyarihan sa mga gumagamit upang pamahalaan ang stress at linangin ang isang mas nakakatuwang buhay. I -download ang Yol ngayon at sumakay sa iyong paglalakbay sa isang mas maligaya, malusog ka.