使用 My Keto(您的终极生酮伴侣应用程序)释放生酮饮食的力量! 这款免费的应用程序通过精确的宏观计算器简化了低碳水化合物、高脂肪的生活方式,根据您的身体统计数据进行个性化设置,提供您每日的热量、脂肪、碳水化合物和蛋白质需求。 轻松识别对酮类友好的食物和限制性食物,并附上维持酮症的份量。 探索大量美味的低碳水化合物、高脂肪食谱和膳食准备灵感。 使用我们易于使用的卡路里和碳水化合物跟踪器跟踪您的进度,可视化您的减肥历程和宏观消耗。 升级到高级版即可访问我们的门户网站、全面的营养记录和数据导出功能。 今天就与 My Keto 开始您的燃烧脂肪、促进健康的旅程!
My Keto 通过一系列有用的功能使用户能够掌握生酮饮食:
- 成为生酮专家:通过易于获取的资源和教育材料全面了解生酮饮食。
- 精确的宏量计算器:我们的免费宏量计算器根据您的个人测量结果定制您的每日宏量营养素摄入量。
- 综合食物指南:快速搜索和过滤我们广泛的允许和禁止食物数据库,并根据净碳水化合物提供明确的份量。
- 美味食谱合集:探索大量低碳水化合物、高脂肪食谱和膳食准备计划,让您获得灵感和满足。
- 详细的饮食跟踪:监控您每日的卡路里、碳水化合物、脂肪和蛋白质摄入量,跟踪您的体重减轻情况,并通过富有洞察力的图表和图形可视化您的进展。
My Keto 提供了管理您生酮之旅的完整解决方案。 从教育资源和个性化的宏观建议到全面的食物数据库和详细的跟踪,My Keto 是您实现减肥和健康目标不可或缺的工具。立即下载应用程序并开始您的酮转型!
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