
Buttocks Workout - Hips, Butt
শ্রেণী : জীবনধারাসংস্করণ: 1.0.15
আকার:21.16Mওএস : Android 5.1 or later
বিকাশকারী:leap fitness group

পিছন দিকে টোনড এবং ভাস্কর্য চান? এই Buttocks Workout - Hips, Butt অ্যাপটি আপনার সমাধান! প্রত্যয়িত ফিটনেস পেশাদারদের দ্বারা ডিজাইন করা অত্যন্ত কার্যকরী, শুধুমাত্র শরীরের ওজনের ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে আপনার আদর্শ শরীর অর্জন করুন। সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য নিখুঁত, শিক্ষানবিস থেকে উন্নত পর্যন্ত, অ্যাপটি আপনার লক্ষ্য অনুযায়ী প্রশিক্ষণের পরিকল্পনা অফার করে – আপনি চর্বি কমাতে চান বা পেশী তৈরি করতে চান।
নিতম্বের ওয়ার্কআউট অ্যাপের মূল বৈশিষ্ট্য:
-
ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: চর্বি বার্ন বা পেশী বৃদ্ধির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে দক্ষতার সাথে ডিজাইন করা পরিকল্পনা থেকে বেছে নিন। আপনার প্রয়োজনের সাথে মানানসই একটি পরিকল্পনা নিয়ে অনুপ্রাণিত থাকুন।
-
কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই: যেকোন সময়, যে কোন জায়গায় ব্যায়াম করুন – বাড়িতে, পার্কে বা ভ্রমণের সময় – শুধুমাত্র আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করে। সংক্ষিপ্ত, তীব্র সেশন সর্বাধিক ফলাফল প্রদান করে।
-
আপনার সঙ্গীতের সাথে ওয়ার্কআউট করুন: আপনার ওয়ার্কআউটের অভিজ্ঞতা ৩৫% পর্যন্ত উন্নত করুন! আপনার সেশনগুলি পাওয়ার জন্য অ্যাপের বৈশিষ্ট্যযুক্ত সঙ্গীত বা আপনার নিজস্ব প্লেলিস্টগুলি ব্যবহার করুন৷
৷ -
কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট: শত শত ব্যায়াম থেকে আপনার নিজস্ব ব্যক্তিগতকৃত রুটিন তৈরি করুন। অর্ডার, বিশ্রামের সময় এবং আরও অনেক কিছু সামঞ্জস্য করুন। ওয়ার্কআউট অনুস্মারক ধারাবাহিকতা বজায় রাখতে সাহায্য করে।
-
বিশেষজ্ঞ নির্দেশিকা: বিস্তারিত নির্দেশাবলী, অ্যানিমেশন এবং ভিডিও সঠিক ফর্ম নিশ্চিত করে, ফলাফল সর্বাধিক করে এবং আঘাতের ঝুঁকি কমায়।
-
অতিরিক্ত সুবিধা: দ্রুত, কার্যকর ওয়ার্কআউট, ওয়ার্ম-আপ এবং কুল-ডাউন রুটিন, অগ্রগতি ট্র্যাকিং (ওজন হ্রাস এবং ক্যালোরি পোড়ানো) উপভোগ করুন এবং ক্রমাগত নিজেকে চ্যালেঞ্জ করার জন্য ধীরে ধীরে তীব্রতা বৃদ্ধি করুন।
সংক্ষেপে:
Buttocks Workout - Hips, Butt অ্যাপটি আপনাকে প্রতিদিনের মাত্র কয়েক মিনিটের ব্যায়ামের মাধ্যমে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য এবং একটি অত্যাশ্চর্য শরীর অর্জন করতে সাহায্য করে। এর কাস্টমাইজযোগ্য পরিকল্পনা, শরীরের ওজন ফোকাস, এবং অনুপ্রেরণামূলক বৈশিষ্ট্যগুলি ফিটনেসকে মজাদার এবং কার্যকর করে তোলে। এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার রূপান্তর শুরু করুন!


-
-
সমস্ত দক্ষতা স্তরের জন্য জনপ্রিয় কার্ড গেমস
মোট 10 Solitaire Classic - 2024 Solitaire Card Games: Classic Solitaire - Card Game 2024 Solitaire Story TriPeaks Aces Up Solitaire Spades Classic: US Edition Solitaire: TriPeaks Funny Solitaire-Card Game Solitaire Extreme by God `n me Puzzle CardShark Lite(solitaire&more)

ডুবে যাওয়া শহর 2 এর প্রাথমিক সংস্করণের প্রথম ঝলক
জেনশিন ইমপ্যাক্ট বিকাশকারী লুট বক্স লঙ্ঘনের চেয়ে 20 মিলিয়ন ডলার জরিমানা সম্মত
- ডিআইওয়াই ইলেকট্রনিক্স কার্যগুলির জন্য উপযুক্ত এই হটো প্রিসিশন বৈদ্যুতিক স্ক্রু ড্রাইভার সেট থেকে 40% সংরক্ষণ করুন 1 ঘন্টা আগে
- লুডাস মার্জ অ্যারেনা 5 মিলিয়ন খেলোয়াড়কে ছাড়িয়ে যায় এবং বংশ যুদ্ধের পরিচয় দেয় 1 ঘন্টা আগে
- ড্রাগনের মতো: হাওয়াইয়ের পাইরেট ইয়াকুজা প্রথম পর্যালোচনাতে 79/100 স্কোর করেছিলেন 1 ঘন্টা আগে
- নতুন 'স্কারলেট এবং ভায়োলেট - জার্নি টুগেদার' সম্প্রসারণ পোকেমন টিসিজিতে নতুন গেমপ্লে নিয়ে আসে 1 ঘন্টা আগে
- মাইক্রোসফ্ট এক্সবক্স গেম পাস ফেব্রুয়ারী 2025 ওয়েভ 1 লাইনআপ ঘোষণা করেছে 2 ঘন্টা আগে
- হনকাই স্টার রেল 3.2 আরও খেলোয়াড়ের স্বাধীনতার জন্য ব্যানার সিস্টেমে পরিবর্তনগুলি প্রবর্তন করতে 2 ঘন্টা আগে
- যুদ্ধের গিয়ার্স: ই-ডে সহ-বিকাশকারী লোকেরা সনি, কোডনামেড প্রজেক্ট ডেল্টার সাথে নতুন প্রকল্পের চিহ্নগুলি উড়াতে পারে 2 ঘন্টা আগে
- ফাইনাল ফ্যান্টাসি সপ্তম কখনও সংকট চূড়ান্ত ফ্যান্টাসি সপ্তম পুনর্জন্মের সাথে অন্য ক্রসওভার হোস্ট করার জন্য 2 ঘন্টা আগে
- গেম অফ থ্রোনস: কিংসরোড আপনাকে সঠিকভাবে হাইপড রাখার জন্য একটি নতুন ট্রেলার সহ পরের বছর তার লঞ্চটিতে আরও গুঞ্জন যুক্ত করেছে 3 ঘন্টা আগে
-
জীবনধারা / 3.17.0 / 10.52M
ডাউনলোড করুন -
টুলস / 9.9.7 / 130.54M
ডাউনলোড করুন -
ভিডিও প্লেয়ার এবং এডিটর / v1.6.4 / by Vodesy Studio / 62.41M
ডাউনলোড করুন -
জীবনধারা / v2.3.0 / by iMyFone / 26.39M
ডাউনলোড করুন -
ভিডিও প্লেয়ার এবং এডিটর / v1.02 / by TateSAV / 13.80M
ডাউনলোড করুন -
সঙ্গীত এবং অডিও / 6.4.9 / by Pocket FM Corp. / 23.32M
ডাউনলোড করুন -
উৎপাদনশীলতা / 1.5 / 51.00M
ডাউনলোড করুন -
ব্যক্তিগতকরণ / 1.6 / by SHIVAM FABRICS / 10.00M
ডাউনলোড করুন
-
হারিয়ে যাওয়া রেকর্ডগুলিতে সমস্ত পাসওয়ার্ড এবং প্যাডলক সংমিশ্রণ: ব্লুম এবং ক্রোধ
-
টোকিও গেম শো 2024 তারিখ এবং সময়সূচী: আমরা এখন পর্যন্ত যা জানি
-
Hogwarts Legacy 2 নিশ্চিত করা হয়েছে: HBO সিরিজ সংযোগ
-
সেরা অ্যান্ড্রয়েড PS1 Emulator - আমার কোন প্লেস্টেশন এমুলেটর ব্যবহার করা উচিত?
-
চীনে পোকেমন চালু হয়েছে: নতুন স্ন্যাপ গেম আত্মপ্রকাশ করেছে
-
সিমস 2 এর জন্য 30 সেরা মোড