အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Daily Cardio Workout - Trainer

Daily Cardio Workout - Trainer

Name: Daily Cardio Workout - Trainer
Rating: 4.1 (1 reviews)
Author: Daily Workout Apps, LLC

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 7.0.6

အရွယ်အစား：37.60MOS : Android 5.1 or later

ပြုစုသူ：Daily Workout Apps, LLC အပ်ဒိတ်：Feb 15,2025

4.1

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ဤအံ့သွဖွယ်နေ့ဖြစ်သောနေ့စဉ် cardio လေ့ကျင့်ခန်း - Trainer APP သည်အချိန်ကိုစွန့်လွှတ်ခြင်းမရှိဘဲပုံသဏ် in ာန်ရရန်သင်၏ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင်အိမ်တွင်အမြန်, ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပေးနိုင်သည်။ တစ်နေ့လျှင် 5 မိနစ်မှ 10 မိနစ်သာတွင်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကိုတိုးတက်စေရန်အကောင်းဆုံး cardio လေ့ကျင့်ခန်းများကသင့်အားအကောင်းဆုံး Cardio လေ့ကျင့်ခန်းများမှလမ်းညွှန်ပေးသည်။

အက်ပလီကေးရှင်းတွင်ဗီဒီယိုများလုပ်ဆောင်ရန်လွယ်ကူသည့်ဗီဒီယိုများ, မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိညွှန်ကြားချက်များနှင့်အဆင်ပြေသော timer တစ်ခုဖြစ်ပြီးအဆင်ပြေသည့်အချိန်များကိုကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အတန်းအားလုံးအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ယခု download လုပ်ပြီးသင့်ကိုပိုမိုကျန်းမာစေရန်ခရီးကိုစတင်ပါ။

နေ့စဉ် cardio လေ့ကျင့်ခန်း၏အင်္ဂါရပ်များ - သင်တန်းဆရာ -

အမြန်နှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ - 5-10 မိနစ် cardio လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသည်အလုပ်များသောအချိန်ဇယားများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ဗီဒီယိုသရုပ်ပြပွဲများ - လက်မှတ်ရပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး သည်သင့်လျော်သောပုံစံနှင့်နည်းစနစ်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကိုပြသသည်။
မည်သည့်အင်တာနက်မလိုအပ်ပါ။ အချိန်မရွေး, မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုအော့ဖ်လိုင်းပင်ဖြစ်သည်။
** ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်သင့်တော်သည်။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ (FAQs):

လေ့ကျင့်ခန်းများသည်အစပြုသူများအတွက်သင့်တော်ပါသလား။ ဟုတ်ကဲ့! ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးမှာကြံ့ခိုင်တယ်။
ကျွန်ုပ်၏လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ဇယားကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်နိုင်ပါသလား။ အခမဲ့ဗားရှင်းသည် cardio လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှစ်ခုကိုပေးသည်။ ဗားရှင်းအပြည့်အစုံသည်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ဓလေ့ထုံးစံများကိုဖန်တီးရန်ဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန် timer ရှိပါသလား။ ဟုတ်ပါတယ်, မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ timer တစ်ခုကသင့်ကိုလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်နေထိုင်ရန်ကူညီသည်။

နိဂုံး:

Daily Cardio လေ့ကျင့်ခန်း - သင်တန်းဆရာသည်လျင်မြန်စွာ, ထိရောက်သော cardio လေ့ကျင့်ခန်းများ, အတွေ့အကြုံအဆင့်မည်သို့ပင်ရှိပါစေ၎င်းတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုတိုးတက်လိုသူမည်သူမဆိုအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ယနေ့ download လုပ်ပြီးတစ်နေ့လျှင်မိနစ်ပိုင်းအတွင်းရလဒ်များကိုစတင်ကြည့်ရှုပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ