Step Counter and Pedometer

ဤပြည့်စုံသော ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်၊ Step Counter and Pedometer သည် သင်၏ အဆုံးစွန်သော လေ့ကျင့်ခန်းအဖော်ဖြစ်သည်။ သင့်စက်ပစ္စည်းသည် သင့်လက်၊ အိတ် သို့မဟုတ် အိတ်ကပ်တွင် အဆင်ပြေနေချိန်တွင် သင့်ခြေလှမ်းများ၊ လောင်ကျွမ်းသွားသော ကယ်လိုရီများ၊ အကွာအဝေးနှင့် အချိန်တို့ကို လွယ်ကူစွာ ခြေရာခံပါ။ သင့်စိတ်အားထက်သန်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် နေ့စဉ်ပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ပြီး အမှတ်များရယူပါ။

အပလီကေးရှင်းတွင် ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်းကို အလိုအလျောက်လုပ်ဆောင်ပေးသည် (စတင်ရန်ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။)၊ နားလည်ရလွယ်ကူသောဂရပ်များဖြင့် ပြသထားသော အသေးစိတ်တိုးတက်မှုအစီရင်ခံစာများပါရှိသည်။ ၎င်းတွင် ကယ်လိုရီကောင်တာတစ်ခုနှင့် စိတ်ကြိုက်ကိုယ်အလေးချိန်ချမည့်အစီအစဉ်တို့ ပါဝင်သဖြင့် ၎င်းကို အတိကျဆုံးနှင့် ထိရောက်မှုအရှိဆုံး pedometer အက်ပ်များထဲမှတစ်ခုအဖြစ် ရရှိနိုင်သည်။ ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

Key App အင်္ဂါရပ်များ-

• အလိုအလျောက် အဆင့်ခြေရာခံခြင်း- မျက်နှာပြင်လော့ခ်ချထားသော်လည်း ဆက်တိုက်ခြေရာခံရန်အတွက် သင့်စက်ပစ္စည်း၏ တပ်ဆင်ထားသည့်အာရုံခံကိရိယာကို အသုံးပြုပါသည်။
• ပြီးပြည့်စုံသော စာရင်းအင်းများ- လွှမ်းခြုံထားသော အကွာအဝေး၊ ကြာချိန်၊ ကယ်လိုရီသုံးစွဲမှု နှင့် အခြားအရာများ အားလုံးကို မျက်နှာပြင်အပြည့် မြင်ကွင်းဖြင့် ပြသထားသည့် အသေးစိတ်စာရင်းအင်းများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
• စိတ်ကြိုက်ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်း- နေ့စဥ်ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များချမှတ်ပြီး ၎င်းတို့ကိုအောင်မြင်စေရန်၊ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကိုမြှင့်တင်ရန် ဆုရမှတ်များရယူပါ။
• အလိုလိုသိနိုင်သော အဆင့်ခြေရာခံကိရိယာ- စတင်ခလုတ်ကို တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် အလိုအလျောက် ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်းကို စတင်သည်။ စတင်ရန်၊ ခေတ္တရပ်ရန်နှင့် ခြေရာခံခြင်းကို အချိန်မရွေး ပြန်လည်သတ်မှတ်ရန် ရွေးချယ်မှုများဖြင့် သင်သည် အပြည့်အဝ ထိန်းချုပ်မှုကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။
• ဒေတာကြွယ်ဝသောအစီရင်ခံစာများ- သင်၏နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်နှင့် လစဉ်အဆင့် ခြေရာခံတိုးတက်မှုကို အသေးစိတ်ဂရပ်ဖစ်အစီရင်ခံစာများဖြင့် ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ။
• တိကျသောကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်း- သင့်ကယ်လိုရီအသုံးစရိတ်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း၊ ဂရပ်ဖစ်ကိုယ်စားပြုမှုများဖြင့် ခြေရာခံပြီး မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်နှင့် လစဉ် ကယ်လိုရီ အစီရင်ခံစာများကို အားစိုက်ထုတ်ကြည့်ပါ။

အတိုချုပ်အားဖြင့်

ဤ Step Counter and Pedometer အပလီကေးရှင်းသည် ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင်များသည် ၎င်းတို့၏ လှုပ်ရှားမှုအဆင့်များကို စောင့်ကြည့်ပြီး စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် ကူညီရန် ကိရိယာအစုံအလင်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အလိုအလျောက်ခြေရာခံခြင်း၊ ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်း၊ အသေးစိတ်စာရင်းဇယားများနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော အစီရင်ခံစာများသည် ခြေလှမ်းများ၊ ကယ်လိုရီများနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များဆီသို့ အလုံးစုံတိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် လွယ်ကူစေသည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် ကြိုးပမ်းသူတိုင်းအတွက် အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။