
Dumbbell Workout Plan
Kategoria : Styl życiaWersja: 2.0.9
Rozmiar:55.30Msystem operacyjny : Android 5.1 or later
Wywoływacz:powerpunch - data driven workout programs

Ta aplikacja jest twoim ostatecznym przewodnikiem po budowie siły i mięśni za pomocą tylko hantli. Opracowane przez profesjonalistów fitness, nasze funkcjonalne programy szkoleniowe zapewniają treningi całego ciała zaprojektowane w celu rzucenia Ci wyzwania i maksymalizacji wyników. Niezależnie od tego, czy jesteś początkowym, czy pośrednim podnośnikiem, oferujemy różnorodne programy dostosowane do twojego poziomu sprawności. Od kompleksowych procedur całego ciała po ukierunkowane ćwiczenia z pojedynczym golbelkiem, mamy wszystko, czego potrzebujesz, aby odnieść sukces. Pozostań zmotywowany naszymi trudnymi treningami i wyzwaniami fitness i odblokuj swój potencjał, aby stać się najsilniejszą, najzdrowszą wersją siebie. Pobierz teraz i rozpocznij swoją transformację!
Plan treningowy hantle aplikacja Funkcje:
- Wszechstronne treningi: Nasza aplikacja zapewnia szeroką gamę ćwiczeń dla zrównoważonego i bezpiecznego budowania mięśni, idealnego do użytku domowego lub siłowni. "
- Trening funkcjonalny: Koncentrując się na hantle i wolnych ciężarach, podkreślamy trening funkcjonalny, który naśladuje ruchy rzeczywiste w celu poprawy siły i koordynacji.
Wskazówki dotyczące optymalnych wyników:
- Skieruj się na wszystkie grupy mięśni: Priorytetyzuj ćwiczenia, które angażują wszystkie główne grupy mięśni w celu zrównoważonego i skutecznego treningu. Nie skup się tylko na tym, co widzisz w lustrze!
- Postępowe przeciążenie: Ciągle rzucają wyzwanie swoim mięśni, stopniowo zwiększając trudność treningów w celu stymulowania wzrostu mięśni i siły.
- Kluczem jest spójność: Utrzymuj spójną rutynę treningową, niezależnie od tego, czy śledzisz program ustrukturyzowany, czy wybierasz codzienne opcje „treningu dnia”, aby zobaczyć znaczący postęp.
Wniosek:
Aplikacja Planu Working Plan oferuje kompletne rozwiązanie do budowania siły całkowitej i masy mięśniowej przy użyciu tylko zestawu hantli. Dzięki profesjonalnym programom treningowym, wszechstronnym ćwiczeniom i skupieniu się na treningu funkcjonalnym możesz zwiększyć swoją siłę, koordynację i ogólną sprawność. Niezależnie od tego, czy chodzi o początkującą, czy pośrednią, ta aplikacja zawiera wskazówki i narzędzia potrzebne do bezpiecznego i skutecznego osiągnięcia celów fitness. Pobierz już dziś i wyrusz swoją podróż do silniejszego, zdrowszego Ciebie!
- Red Rising Game Board ma ogromne 54% zniżki w Amazon 4 godzin temu
- Fortnite Rozdział 6: Zbieraj próbki minerałów z laserem wybuchowym plazmowym 4 godzin temu
- Amazon obniża ceny na komputerach GEFORCE RTX 5070 TI 4 godzin temu
- „Spider-Man 2 zhakowany na PC w ciągu godziny od premiery” 5 godzin temu
- Remake Disneya Królewna Remake stara się złamać, nawet po powolnym starcie kasowym 5 godzin temu
- Dyrektor Tekken Harada nie szuka nowego zatrudnienia 5 godzin temu
-
Styl życia / 3.17.0 / 10.52M
Pobierać -
Odtwarzacze i edytory wideo / v1.6.4 / by Vodesy Studio / 62.41M
Pobierać -
Personalizacja / 1.0.0 / by DigitalPowerDEV / 11.10M
Pobierać -
Styl życia / v2.3.0 / by iMyFone / 26.39M
Pobierać -
Odtwarzacze i edytory wideo / v1.02 / by TateSAV / 13.80M
Pobierać -
Muzyka i dźwięk / 6.4.9 / by Pocket FM Corp. / 23.32M
Pobierać
-
Wszystkie hasła i kombinacje kłódki w Lost Records: Bloom and Rage
-
30 najlepszych modów dla Sims 2
-
Daty i harmonogram Tokyo Game Show 2024: wszystko, co wiemy do tej pory
-
Hogwarts Legacy 2 potwierdzone: połączenie serialu HBO
-
Najlepszy Android PS1 Emulator — jakiego emulatora PlayStation powinienem używać?
-
Ultimate Basketball Zero Strefes List - najlepsze strefy i kombinacje stylowe