
Gym Workout & Personal Trainer
หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์เวอร์ชัน: 9.0.0.7.3
ขนาด:48.50Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later
นักพัฒนา:BALANCED

บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วย GymWorkout & PersonalTrainer สุดยอดเพื่อนร่วมออกกำลังกายดิจิทัลของคุณ! แอปนี้มีแผนการออกกำลังกายที่ครอบคลุม โปรแกรมการฝึกเฉพาะบุคคล และเครื่องมือติดตามโดยละเอียดเพื่อช่วยคุณสร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก หรือเพียงแค่กระชับสัดส่วน ไม่ว่าคุณจะเป็นนักออกกำลังกายที่ช่ำชองหรือเพิ่งเริ่มต้นการเดินทางออกกำลังกาย GymDone นำเสนอเครื่องมือที่สมบูรณ์แบบเพื่อความสำเร็จ
คุณสมบัติหลัก:
- การติดตามและการวิเคราะห์ที่ครอบคลุม: ติดตามและวิเคราะห์การออกกำลังกายและความคืบหน้าของน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อติดตามเส้นทางการออกกำลังกายของคุณและทำการปรับเปลี่ยนอย่างมีข้อมูล
- โปรแกรมยกน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพ: เข้าถึงโปรแกรมยกน้ำหนักที่ออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการและเป้าหมายส่วนบุคคลของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการสร้างกล้ามเนื้อ การลดน้ำหนัก หรือการปรับปรุงความแข็งแรง
- แผนการออกกำลังกายที่หลากหลาย: เลือกจากแผนการออกกำลังกายที่หลากหลาย ตั้งแต่กิจวัตรทั่วร่างกายไปจนถึงการออกกำลังกายกลุ่มกล้ามเนื้อเป้าหมาย เพื่อให้มั่นใจว่ากิจวัตรการออกกำลังกายของคุณยังคงมีส่วนร่วมและมีประสิทธิภาพ
- การติดตามการวัดร่างกายที่แม่นยำ: ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยเครื่องมือติดตามการวัดร่างกายโดยละเอียดของแอป ซึ่งจะช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและมุ่งเน้นไปที่การบรรลุวัตถุประสงค์ของคุณ
เน้นที่กลุ่มกล้ามเนื้อ:
- จัดลำดับความสำคัญของการออกกำลังกายที่กำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะเพื่อการออกกำลังกายที่รอบด้านและมีประสิทธิภาพ แอปให้คำแนะนำโดยละเอียดสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งเพื่อให้แน่ใจว่ามีรูปแบบที่ถูกต้องและเพิ่มผลลัพธ์สูงสุด
- เลือกแผนที่เหมาะสม: เลือกแผนการออกกำลังกายที่สอดคล้องกับเป้าหมายการออกกำลังกายและระดับประสบการณ์ของคุณ เพื่อรักษาความสม่ำเสมอและแรงจูงใจ
- วางแผนเซสชั่นยิมของคุณ: ใช้แอปเพื่อวางแผนและจัดระเบียบการออกกำลังกายของคุณล่วงหน้า เพิ่มประสิทธิภาพเวลาออกกำลังกายของคุณ และเพิ่มประสิทธิผลของแต่ละเซสชั่นให้สูงสุด
- บทสรุป:
GymWorkout & PersonalTrainer เป็นโซลูชั่นแบบครบวงจรสำหรับการวางแผน การติดตาม และการดำเนินการออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพ ดาวน์โหลดแอปวันนี้และสัมผัสกับประโยชน์ของการมีเทรนเนอร์ดิจิทัลส่วนตัวเพียงปลายนิ้วสัมผัส รับแรงบันดาลใจและความมุ่งมั่นในการเดินทางออกกำลังกายของคุณด้วยแอปออกกำลังกายและออกกำลังกายที่ดีที่สุด


This app has really helped me stay on track with my fitness goals! The personalized workout plans are great, and the tracking tools are super helpful. Only wish it had more variety in the exercises.
La aplicación es buena, pero a veces los planes de entrenamiento parecen repetitivos. Me gusta que pueda seguir mi progreso, pero necesita más opciones para mantenerme motivado.
游戏简单,但缺乏提示,上手难度比较大。

"The First Berserker: Khazan เปิดตัวกลไกการต่อสู้ในรถพ่วงใหม่"

Fortnite: ปลดล็อกคู่มือใบมีดพายุไต้ฝุ่น
- FBC: Firebreak - FPS ผู้เล่นหลายคนที่ไม่คาดคิด 2 ชั่วโมงที่แล้ว
- ปลดล็อกอาวุธ TMNT ใน Black Ops 6 และ Warzone: Skateboard, Katanas และอีกมากมาย 2 ชั่วโมงที่แล้ว
- Anker 30W Power Bank ตอนนี้ $ 12: เหมาะสำหรับ Nintendo Switch 2 ชั่วโมงที่แล้ว
- "ElderMyth: เกมกลยุทธ์ Roguelike ที่เปิดใช้งานใหม่เปิดตัวบน iOS" 5 ชั่วโมงที่แล้ว
- Steelseries Arctis Nova Pro: ชุดหูฟังเกมไร้สายที่ดีที่สุดตอนนี้ลด 25% 5 ชั่วโมงที่แล้ว
- "Persona Games and Spin-Offs: รายการตามลำดับเวลา" 5 ชั่วโมงที่แล้ว
- "เกมหมี: ศิลปะวาดด้วยมือ, นิทานอารมณ์" 6 ชั่วโมงที่แล้ว
- "บ้านของคุณ: ความจริงที่ซ่อนอยู่ - ตอนนี้มีอยู่ในหนังสือและเกมแบบโต้ตอบ!" 7 ชั่วโมงที่แล้ว
- โครงการสตาร์วอร์สสยองขวัญของดิสนีย์ยืนยันโดย Andor Showrunner 7 ชั่วโมงที่แล้ว
-
เครื่องมือ / 9.9.7 / 130.54M
ดาวน์โหลด -
การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ / 1.0.0 / by DigitalPowerDEV / 11.10M
ดาวน์โหลด -
เครื่องเล่นวิดีโอและบรรณาธิการ / v1.6.4 / by Vodesy Studio / 62.41M
ดาวน์โหลด -
เครื่องเล่นวิดีโอและบรรณาธิการ / v1.02 / by TateSAV / 13.80M
ดาวน์โหลด -
ไลฟ์สไตล์ / 1.5 / by BetterPlace Safety Solutions Pvt Ltd / 9.60M
ดาวน์โหลด
-
รหัสผ่านทั้งหมดและการผสมผสานของกุญแจในบันทึกที่หายไป: Bloom and Rage
-
30 mods ที่ดีที่สุดสำหรับ Sims 2
-
วันที่และกำหนดการงาน Tokyo Game Show ปี 2024: ทุกสิ่งที่เรารู้จนถึงตอนนี้
-
Android ที่ดีที่สุด PS1 Emulator - PlayStation Emulator ตัวไหนที่ฉันควรใช้?
-
Ultimate Basketball Zero Zones Tier รายการ - คอมโบโซนและสไตล์ที่ดีที่สุด
-
Hogwarts Legacy 2 ยืนยันแล้ว: การเชื่อมต่อซีรีส์ HBO