
Gym Workout & Personal Trainer
หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์เวอร์ชัน: 9.0.0.7.3
ขนาด:48.50Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later
นักพัฒนา:BALANCED

บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วย GymWorkout & PersonalTrainer สุดยอดเพื่อนร่วมออกกำลังกายดิจิทัลของคุณ! แอปนี้มีแผนการออกกำลังกายที่ครอบคลุม โปรแกรมการฝึกเฉพาะบุคคล และเครื่องมือติดตามโดยละเอียดเพื่อช่วยคุณสร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก หรือเพียงแค่กระชับสัดส่วน ไม่ว่าคุณจะเป็นนักออกกำลังกายที่ช่ำชองหรือเพิ่งเริ่มต้นการเดินทางออกกำลังกาย GymDone นำเสนอเครื่องมือที่สมบูรณ์แบบเพื่อความสำเร็จ
คุณสมบัติหลัก:
- การติดตามและการวิเคราะห์ที่ครอบคลุม: ติดตามและวิเคราะห์การออกกำลังกายและความคืบหน้าของน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อติดตามเส้นทางการออกกำลังกายของคุณและทำการปรับเปลี่ยนอย่างมีข้อมูล
- โปรแกรมยกน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพ: เข้าถึงโปรแกรมยกน้ำหนักที่ออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการและเป้าหมายส่วนบุคคลของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการสร้างกล้ามเนื้อ การลดน้ำหนัก หรือการปรับปรุงความแข็งแรง
- แผนการออกกำลังกายที่หลากหลาย: เลือกจากแผนการออกกำลังกายที่หลากหลาย ตั้งแต่กิจวัตรทั่วร่างกายไปจนถึงการออกกำลังกายกลุ่มกล้ามเนื้อเป้าหมาย เพื่อให้มั่นใจว่ากิจวัตรการออกกำลังกายของคุณยังคงมีส่วนร่วมและมีประสิทธิภาพ
- การติดตามการวัดร่างกายที่แม่นยำ: ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยเครื่องมือติดตามการวัดร่างกายโดยละเอียดของแอป ซึ่งจะช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและมุ่งเน้นไปที่การบรรลุวัตถุประสงค์ของคุณ
เน้นที่กลุ่มกล้ามเนื้อ:
- จัดลำดับความสำคัญของการออกกำลังกายที่กำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะเพื่อการออกกำลังกายที่รอบด้านและมีประสิทธิภาพ แอปให้คำแนะนำโดยละเอียดสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งเพื่อให้แน่ใจว่ามีรูปแบบที่ถูกต้องและเพิ่มผลลัพธ์สูงสุด
- เลือกแผนที่เหมาะสม: เลือกแผนการออกกำลังกายที่สอดคล้องกับเป้าหมายการออกกำลังกายและระดับประสบการณ์ของคุณ เพื่อรักษาความสม่ำเสมอและแรงจูงใจ
- วางแผนเซสชั่นยิมของคุณ: ใช้แอปเพื่อวางแผนและจัดระเบียบการออกกำลังกายของคุณล่วงหน้า เพิ่มประสิทธิภาพเวลาออกกำลังกายของคุณ และเพิ่มประสิทธิผลของแต่ละเซสชั่นให้สูงสุด
- บทสรุป:
GymWorkout & PersonalTrainer เป็นโซลูชั่นแบบครบวงจรสำหรับการวางแผน การติดตาม และการดำเนินการออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพ ดาวน์โหลดแอปวันนี้และสัมผัสกับประโยชน์ของการมีเทรนเนอร์ดิจิทัลส่วนตัวเพียงปลายนิ้วสัมผัส รับแรงบันดาลใจและความมุ่งมั่นในการเดินทางออกกำลังกายของคุณด้วยแอปออกกำลังกายและออกกำลังกายที่ดีที่สุด


Gute App zum Verfolgen von Workouts und Erstellen personalisierter Pläne. Die Benutzeroberfläche ist benutzerfreundlich und die Übungen sind gut erklärt.
Отличное приложение для просмотра фильмов! Интеграция с Trakt.tv — это бонус. Рекомендую всем кинолюбителям!
Great app for tracking workouts and creating personalized plans. The interface is user-friendly and the exercises are well-explained.
-
เกมผจญภัยที่น่าจดจำ: การหลบหนีที่น่าตื่นเต้น
รวมเป็น 10 Escape Paper Education Forgotten Hill: Surgery Trapped in the Forest Mr. Hopp's Playhouse 2 Geraldine and the Small Door EscapeGame Ruins of the subway Escape Room: Mystery Legacy Icebound Secrets Little Tree Adventures Escape Story Inside Game V2
-
- Intergalactic ของสุนัขซุก 19 ชั่วโมงที่แล้ว
- หุ่นยนต์สงครามกำลังจะลดฤดูกาลใหม่ในไม่ช้าด้วยการแข่งขันที่ยิ่งใหญ่! 19 ชั่วโมงที่แล้ว
- Pokemon TCG Pocket ได้ประกาศการขยายตัวของความสุขใหม่ที่มาถึงในปลายเดือนนี้ 20 ชั่วโมงที่แล้ว
- "การ์ดประเภทความมืดที่เน้นในกิจกรรมการระบาดครั้งล่าสุดของ Pokemon TCG Pocket" 20 ชั่วโมงที่แล้ว
- "Magic: The Gathering Universe Goes Cinematic" 21 ชั่วโมงที่แล้ว
- รหัส Archero 2: มกราคม 2025 อัปเดต 21 ชั่วโมงที่แล้ว
- เกม platformer 30 เกมที่ดีที่สุด 21 ชั่วโมงที่แล้ว
- Nintendo จะขายคอนโซล Switch 2 ที่เปิดตัว 'โดยไม่คำนึงถึงราคานักวิเคราะห์คาดการณ์วันที่วางจำหน่ายในเดือนมิถุนายนอีกครั้งที่กล่าวถึง 22 ชั่วโมงที่แล้ว
- นักแสดงเสียงที่เป็นสัญลักษณ์ของ Bethesda แบ่งปันการอัปเดตการกู้คืน 22 ชั่วโมงที่แล้ว
-
เครื่องมือ / 9.9.7 / 130.54M
ดาวน์โหลด -
เครื่องเล่นวิดีโอและบรรณาธิการ / v1.6.4 / by Vodesy Studio / 62.41M
ดาวน์โหลด -
การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ / 1.0.0 / by DigitalPowerDEV / 11.10M
ดาวน์โหลด -
เครื่องเล่นวิดีโอและบรรณาธิการ / v1.02 / by TateSAV / 13.80M
ดาวน์โหลด -
เพลงและเสียง / 6.4.9 / by Pocket FM Corp. / 23.32M
ดาวน์โหลด
-
รหัสผ่านทั้งหมดและการผสมผสานของกุญแจในบันทึกที่หายไป: Bloom and Rage
-
วันที่และกำหนดการงาน Tokyo Game Show ปี 2024: ทุกสิ่งที่เรารู้จนถึงตอนนี้
-
Hogwarts Legacy 2 ยืนยันแล้ว: การเชื่อมต่อซีรีส์ HBO
-
30 mods ที่ดีที่สุดสำหรับ Sims 2
-
Android ที่ดีที่สุด PS1 Emulator - PlayStation Emulator ตัวไหนที่ฉันควรใช้?
-
Pokemon เปิดตัวในประเทศจีน: เปิดตัวเกม Snap ใหม่