
ब्रीद: आराम और तनाव मुक्त
वर्ग : फैशन जीवन।संस्करण: 3.2.23
आकार:5.40Mओएस : Android 5.1 or later
डेवलपर:Havabee

दैनिक जीवन की अराजकता के बीच शांति का एक अभयारण्य की तलाश? सांस लें: आराम करें और फोकस शांति के लिए आपकी जेब के आकार का रास्ता है। यह ऐप तनाव को पिघलाने, फोकस को तेज करने और यहां तक कि आपकी नींद को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए सांस लेने के व्यायाम का एक विविध संग्रह प्रदान करता है। इसे अपने व्यक्तिगत ध्यान गाइड के रूप में सोचें, हमेशा अपनी उंगलियों पर।
प्रकृति की शांत ध्वनियों के लिए समान श्वास और बॉक्स श्वास जैसी स्थापित तकनीकों से, ब्रीथ आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप एक अनुकूलन योग्य अनुभव प्रदान करता है। चाहे आप एक अनुभवी माइंडफुलनेस प्रैक्टिशनर हों या सिर्फ अपनी यात्रा शुरू कर रहे हों, यह ऐप आपको अधिक ज़ेन जैसी स्थिति की खेती करने में मदद करेगा।
प्रगति ट्रैकिंग, व्यक्तिगत सेटिंग्स, और यहां तक कि एक सांस-धारण परीक्षण जैसी सुविधाएँ गहराई और सगाई की परतों को जोड़ती हैं, अपनी माइंडफुलनेस प्रैक्टिस को नई ऊंचाइयों तक पहुंचाती हैं।
सांस की विशेषताएं: आराम करें और फोकस करें:
- विविध श्वास व्यायाम: कई प्रकार की तकनीकों का अन्वेषण करें, जिसमें समान श्वास, बॉक्स श्वास, 4-7-8 श्वास, और अपने स्वयं के कस्टम श्वास पैटर्न बनाने का विकल्प शामिल है। अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए अपने अभ्यास को दर्जी करें - नींद, ध्यान केंद्रित या बेहतर नींद।
- उपयोगकर्ता के अनुकूल विशेषताएं: सांस होल्डिंग टेस्ट, ब्रीथ रिमाइंडर, गाइडेड ब्रीदिंग (वॉयस-ओवर या बेल cues के साथ), सुखदायक प्रकृति की आवाज़, कंपन प्रतिक्रिया, प्रगति ट्रैकिंग, और पूर्ण अनुकूलन विकल्पों जैसी सुविधाओं के साथ अपनी दिनचर्या में सहज एकीकरण का आनंद लें।
- व्यक्तिगत अनुभव: अपनी वरीयताओं से पूरी तरह से मेल खाने के लिए अवधि, ध्वनियों और आवाज़ों को समायोजित करके वास्तव में एक व्यक्तिगत अनुभव शिल्प। चक्रों की संख्या के आधार पर समय को अनुकूलित करें, और एक सहज प्रवाह के लिए पृष्ठभूमि संचालन और अंधेरे मोड का आनंद लें।
FAQs:
- क्या शुरुआती के लिए ऐप उपयुक्त है? बिल्कुल! सभी स्तरों के लिए मार्गदर्शन और लचीलेपन की पेशकश करते हुए, दोनों शुरुआती और अनुभवी चिकित्सकों को ब्रीथ पूरा करता है।
- क्या मैं ऐप का उपयोग ऑफ़लाइन कर सकता हूं? हां, सभी सुविधाओं का आनंद लें, कहीं भी, कहीं भी माइंडफुलनेस को सुलभ बनाएं।
- क्या ऐप सभी उपकरणों पर उपलब्ध है? BREATHE IOS और Android दोनों उपकरणों के लिए उपलब्ध है, जो आपके स्मार्टफोन या टैबलेट पर सुविधाजनक पहुंच सुनिश्चित करता है।
निष्कर्ष:
ब्रीथ: रिलैक्स एंड फोकस एक व्यापक ऐप है जो सांस लेने के व्यायाम, सहज सुविधाओं और माइंडफुलनेस के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की एक विस्तृत सरणी पेश करता है। चाहे आप विश्राम की मांग कर रहे हों, बेहतर फोकस, बेहतर नींद, या बस एक अधिक दिमागदार दैनिक दिनचर्या, इस ऐप में सभी को पेश करने के लिए कुछ है। इसके विविध अभ्यास, अनुकूलन योग्य विकल्प, और ऑफ़लाइन पहुंच इसे शांत और ध्यान केंद्रित करने के लिए अंतिम उपकरण बनाते हैं। आज सांस डाउनलोड करें और अपनी यात्रा शुरू करें और अधिक शांतिपूर्ण और आपको केंद्रित करें।


-
-
सीमलेस यात्रा के लिए यात्रा हैक और आवश्यक ऐप्स
कुल 10 MILAN Guide Tickets & Hotels FlightStats RMTS BRTS Time Table Map of Budapest offline Booking-search ( Букинг поиск ) search on booking Nawgati (CNG Eco Connect) ab in den urlaub ONN - Ride Scooters, Motorcycl Pin Traveler: Trip, Travel Map ViaMichelin GPS, Maps, Traffic
- Microsoft ने Xbox गेम पास जनवरी 2025 वेव 2 लाइनअप की घोषणा की 1 घंटे पहले
- डीसी: डार्क लीजन ™ टिप्स एंड ट्रिक्स तेजी से प्रगति करने और खाता शक्ति बढ़ाने के लिए 2 घंटे पहले
- पोकेमॉन स्कारलेट और वायलेट 7-स्टार Skeledirge Tera RAID WEAKESES और काउंटर्स 2 घंटे पहले
- जुरासिक वर्ल्ड रिबर्थ के लिए डेब्यू ट्रेलर में स्कारलेट जोहानसन ने एक पेरोसॉर को लात मारते हुए, एक स्पिनोसॉरस की शूटिंग की, और सोचते हुए कहा कि 'वे क्या हैं?' 3 घंटे पहले
- मॉन्स्टर हंटर अब एक्स मॉन्स्टर हंटर विल्ड्स कोलाब में ग्रैब्स के लिए विशेष उपहार हैं! 3 घंटे पहले
- हॉलीवुड पशु रिलीज की तारीख और समय 3 घंटे पहले
-
फैशन जीवन। / 3.17.0 / 10.52M
डाउनलोड करना -
औजार / 9.9.7 / 130.54M
डाउनलोड करना -
वीडियो प्लेयर और संपादक / v1.6.4 / by Vodesy Studio / 62.41M
डाउनलोड करना -
फैशन जीवन। / v2.3.0 / by iMyFone / 26.39M
डाउनलोड करना -
वीडियो प्लेयर और संपादक / v1.02 / by TateSAV / 13.80M
डाउनलोड करना -
संगीत एवं ऑडियो / 6.4.9 / by Pocket FM Corp. / 23.32M
डाउनलोड करना -
व्यवसाय कार्यालय / 1.5 / 51.00M
डाउनलोड करना -
वैयक्तिकरण / 1.6 / by SHIVAM FABRICS / 10.00M
डाउनलोड करना
-
सभी पासवर्ड और लॉस्ट रिकॉर्ड्स में पैडलॉक संयोजन: ब्लूम और रेज
-
टोक्यो गेम शो 2024 की तारीखें और कार्यक्रम: अब तक हम जो कुछ भी जानते हैं
-
हॉगवर्ट्स लिगेसी 2 की पुष्टि: एचबीओ सीरीज़ कनेक्शन
-
पोकेमॉन चीन में लॉन्च: नया स्नैप गेम डेब्यू
-
सर्वश्रेष्ठ एंड्रॉइड PS1 Emulator - मुझे किस प्लेस्टेशन एमुलेटर का उपयोग करना चाहिए?
-
सिम्स 2 के लिए 30 सर्वश्रेष्ठ मोड