Pilates Workout & Exercises
Categoria : Salute e forma fisicaVersione: 2.6.4
Misurare:45.05Msistema operativo : Android 5.0 or later
Sviluppatore:mEL Studio
Pilates Workout & Exercises: Il tuo percorso verso il benessere olistico
Questa app per il fitness completa offre il potere trasformativo del Pilates agli utenti di tutti i livelli. Con 60 esercizi progettati meticolosamente, ciascuno con istruzioni dettagliate video e di testo, l'app ti assicura di padroneggiare la forma e la tecnica corrette. Punta su vari gruppi muscolari per migliorare la flessibilità, la mobilità, la postura e la salute generale.
Sblocca il tuo pieno potenziale:
A differenza degli allenamenti ad alto impatto, il Pilates si concentra sullo sviluppo muscolare equilibrato, riducendo al minimo il rischio di infortuni e il dolore cronico. L'app incorpora precise tecniche di respirazione per migliorare la connessione mente-corpo, promuovendo il rilassamento e la riduzione dello stress. Che il tuo obiettivo sia la forza muscolare, una maggiore flessibilità o il sollievo dal dolore, Pilates fornisce un approccio olistico al fitness.
Accessibile e altamente efficace:
Inserisci il Pilates nella tua vita frenetica con sessioni di meno di 10 minuti. Questo allenamento a basso impatto ma altamente efficace promuove progressi graduali e risultati a lungo termine. Ottieni trasformazioni di fitness sostenibili senza sacrificare tempo o comfort.
Funzionalità avanzate dell'app:
- Libreria di esercizi estesa: 60 esercizi di Pilates offrono varietà e coinvolgimento. Istruzioni video e di testo dettagliate ti guidano in ogni fase del percorso.
- Piani di allenamento personalizzati: Sei programmi personalizzabili soddisfano vari livelli di fitness e obiettivi, dalle routine quotidiane per principianti agli allenamenti avanzati alla sbarra da 7 minuti. Regola la durata, l'intensità e i periodi di riposo in base alle tue esigenze.
- Sessioni guidate con un istruttore virtuale: Dimostrazioni in tempo reale e spunti motivazionali assicurano la forma corretta e mantengono la concentrazione durante l'allenamento.
- Monitora i tuoi progressi: Un sistema di statistiche dettagliato monitora i tuoi risultati, mantenendoti motivato e sulla buona strada per raggiungere i tuoi obiettivi.
Oltre la versione standard:
Scarica gratuitamente il Pilates Workout & Exercises Mod APK con Premium sbloccato e sblocca tutto il potenziale di questo potente strumento di fitness.
In breve, Pilates Workout & Exercises fornisce un modo semplice ed efficace per migliorare la forza, la flessibilità e il benessere generale. Che tu sia un principiante o un appassionato di fitness esperto, questa app offre gli strumenti e il supporto di cui hai bisogno per ottenere risultati di fitness duraturi.
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Stile di vita / 3.17.0 / 10.52M
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Utensili / 9.9.7 / 130.54M
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Stile di vita / v2.3.0 / by iMyFone / 26.39M
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Produttività / 2.8 / 10.16M
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Lettori ed editor video / v1.3.6 / by BoostVision / 68.68M
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Stile di vita / 1.5 / by BetterPlace Safety Solutions Pvt Ltd / 9.60M
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Stile di vita / v1.2024.163 / by OpenAI / 16.90M
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Utensili / 1.0.6 / 25.79M
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