
Pilates Workout & Exercises
kategori : Kesihatan & KecergasanVersi: 2.6.4
Saiz:45.05MOS : Android 5.0 or later
pemaju:mEL Studio

Pilates Workout & Exercises: Laluan Anda Menuju Kesejahteraan Holistik
Apl kecergasan komprehensif ini membawa kuasa transformatif Pilates kepada pengguna dari semua peringkat. Menampilkan 60 latihan yang direka dengan teliti, setiap satu dengan arahan video dan teks yang terperinci, aplikasi ini memastikan anda menguasai bentuk dan teknik yang betul. Sasarkan pelbagai kumpulan otot untuk meningkatkan fleksibiliti, mobiliti, postur dan kesihatan keseluruhan.
Buka Potensi Penuh Anda:
Tidak seperti senaman berimpak tinggi, Pilates memfokuskan pada pembangunan otot yang seimbang, meminimumkan risiko kecederaan dan kesakitan kronik. Aplikasi ini menggabungkan teknik pernafasan yang tepat untuk meningkatkan sambungan minda-badan, menggalakkan kelonggaran dan pengurangan tekanan. Sama ada matlamat anda ialah kekuatan teras, peningkatan fleksibiliti atau melegakan kesakitan, Pilates menyediakan pendekatan holistik untuk kecergasan.
Boleh Dicapai dan Sangat Berkesan:
Sertakan Pilates dalam kehidupan sibuk anda dengan sesi di bawah 10 minit. Senaman berimpak rendah, namun sangat berkesan ini menggalakkan kemajuan beransur-ansur dan hasil jangka panjang. Capai transformasi kecergasan yang mampan tanpa mengorbankan masa atau keselesaan.
Ciri Apl Terperinci:
- Perpustakaan Senaman Luas: 60 senaman Pilates menawarkan kepelbagaian dan penglibatan. Arahan video dan teks terperinci membimbing anda setiap langkah.
- Pelan Senaman Diperibadikan: Enam program yang boleh disesuaikan memenuhi pelbagai tahap kecergasan dan matlamat, daripada rutin harian mesra pemula kepada senaman barre 7 minit lanjutan. Laraskan tempoh, keamatan dan tempoh rehat untuk memenuhi keperluan anda.
- Sesi Berpandu dengan Pengajar Maya: Demonstrasi masa nyata dan isyarat motivasi memastikan bentuk yang betul dan mengekalkan tumpuan anda sepanjang senaman anda.
- Jejaki Kemajuan Anda: Sistem statistik terperinci memantau pencapaian anda, memastikan anda sentiasa bermotivasi dan berada di landasan yang betul untuk mencapai matlamat anda.
Melebihi Versi Standard:
Muat turun Pilates Workout & Exercises APK Mod dengan Premium Unlocked secara percuma dan buka kunci potensi penuh alat kecergasan yang berkuasa ini.
Ringkasnya, Pilates Workout & Exercises menyediakan cara yang mesra pengguna dan berkesan untuk meningkatkan kekuatan, fleksibiliti dan kesejahteraan keseluruhan. Sama ada anda seorang pemula atau peminat kecergasan yang berpengalaman, apl ini menawarkan alatan dan sokongan yang anda perlukan untuk mencapai hasil kecergasan yang berkekalan.


- Cara Mendapatkan Pencapaian Shero Wakanda di Pesta Marvel 40 minit yang lalu
- One Piece Star Cast sebagai Assassin dalam francais Ubisoft 53 minit yang lalu
- Pemaju Godfall mungkin telah ditutup 1 jam yang lalu
- Honkai: Kebocoran kereta api bintang mendedahkan pemilih watak 4-bintang percuma untuk versi 3.1 1 jam yang lalu
- Crunchyroll menambah Tengami, permainan teka-teki dengan kisah Jepun yang meniru buku pop timbul 1 jam yang lalu
- Tinjauan Episod "Ini sepatutnya mudah" 1 jam yang lalu
- 15 mod terbaik untuk kerajaan datang: pembebasan 1 jam yang lalu
- Main $ Trump Game di PC dengan peningkatan SEO 2 jam yang lalu
- Pengumuman Pokémon Z-A di Gamescom berspekulasi sebagai Syarikat Pokémon yang disebut sebagai "sorotan \" 2 jam yang lalu
-
Gaya hidup / 3.17.0 / 10.52M
Muat turun -
Alatan / 9.9.7 / 130.54M
Muat turun -
Pemain & Editor Video / v1.6.4 / by Vodesy Studio / 62.41M
Muat turun -
Gaya hidup / 1.5 / by BetterPlace Safety Solutions Pvt Ltd / 9.60M
Muat turun -
Gaya hidup / v2.3.0 / by iMyFone / 26.39M
Muat turun -
Pemperibadian / 1.6 / by SHIVAM FABRICS / 10.00M
Muat turun -
Produktiviti / 1.5 / 51.00M
Muat turun -
Produktiviti / 2.8 / 10.16M
Muat turun
-
Tarikh dan Jadual Pertunjukan Permainan Tokyo 2024: Semua yang Kami Tahu Setakat ini
-
Pokemon Dilancarkan di China: Debut Permainan Snap Baharu
-
Hogwarts Legacy 2 Disahkan: Sambungan Siri HBO
-
Android Terbaik PS1 Emulator - Emulator PlayStation Mana Yang Perlu Saya Gunakan?
-
Indie Game Studio Membalas Siasatan Perbandingan 'Pokémon'
-
PocketGamer.fun: Permainan Keras, Pasang Digital dan Ulang Tahun Jalinan