ダウンロード 大量の重要な特徴：
ストレスを効果的に軽減し、否定的な思考と戦う。
レジリエンス、ポジティブ心理学、マインドフルネス、統合医療の主要な専門家によって作成されました。
個人的な幸福ベースラインを確立し、主要なストレッサーを特定します思考パターンを明らかにし、前向きな習慣を開発するためのパーソナライズされたトレーニングを提供しています。
進行状況の追跡、バッジの収益、視覚改善の監視を可能にします
要約：漸進的な前向きな変化に導き、関係の改善、仕事のパフォーマンス、全体的な人生の関与につながります。
Mequilibriumは、ストレスを軽減し、回復力を構築し、全体的な幸福を改善するための全体的なプログラムを提供します。 その直感的なデザインと研究支援の方法は、より健康でバランスのとれたライフスタイルを求める人にとって不可欠なツールになります。今日のあなたへの変革を始めましょう！
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