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meQuilibrium

meQuilibrium

Categoria : Estilo de vida da modaVersão: 6.81.0

Tamanho：51.20MSO : Android 5.1 or later

Desenvolvedor：meQuilibrium

4.1
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Descrição do aplicativo
Desbloqueie sua resiliência interior e conquista de estresse com o mequilíbrio, o aplicativo principal para redução do estresse e aprimoramento do bem-estar. Desenvolvido pelos principais cientistas em psicologia positiva e atenção plena, este aplicativo capacita você a avaliar seus níveis de estresse, cultivar hábitos positivos e monitorar seu progresso para obter resultados tangíveis. Visualize o impacto positivo em seus relacionamentos, carreira e felicidade geral através de ajustes simples e diários em seus pensamentos e ações. Assuma o controle do seu bem-estar e abraça uma vida mais gratificante com o mequilíbrio. Comece sua jornada para um mais feliz e saudável você hoje!

mequilibrie os recursos da chave:

reduz efetivamente o estresse e combate o pensamento negativo.

Criado pelos principais especialistas em resiliência, psicologia positiva, atenção plena e medicina integrativa.

estabelece uma linha de base pessoal de bem-estar e identifica os principais estressores.

oferece treinamento personalizado para descobrir padrões de pensamento e desenvolver hábitos positivos.

Permite rastreamento de progresso, ganho de crachá e monitoramento de melhorias visuais.

o guia para mudanças positivas incrementais, levando a melhores relacionamentos, desempenho no trabalho e engajamento geral da vida.

em resumo:
O mequilíbrio

oferece um programa holístico para reduzir o estresse, criar resiliência e melhorar seu bem-estar geral. Seu design intuitivo e métodos apoiados pela pesquisa o tornam uma ferramenta indispensável para quem procura um estilo de vida mais saudável e equilibrado. Comece sua transformação para um melhor você hoje!

Estilo de vida
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