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Litely: Fasting Plan & Tracker

Name: Litely: Fasting Plan & Tracker
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Lighter Life Limited

범주 : 패션 라이프버전: 2.6.10

크기：64.10M운영체제 : Android 5.1 or later

개발자：Lighter Life Limited 업데이트：Mar 16,2025

4.2

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애플리케이션 설명

제한적인식이 요법과 잔인한 운동에 지쳤습니까? 연마 : 금식 계획 및 추적기는 체중 감량, 체력 및 전반적인 건강 개선을위한 더 간단한 경로를 제공합니다. 이 사용자 친화적 인 앱은 24/7 AI 코치가 지원하는 개인화 된 금식 계획, 맛있는 일일 레시피 및 효과적인 연습을 제공합니다. 과학적 연구와 초보자와 경험이 풍부한 더 빠른 경험을 바탕으로 간헐적 인 금식이 접근 가능하고 효과적으로 만듭니다. 이 혁신적인 앱의 도움을 받아 신진 대사를 높이고 체중 감량을 가속화하며 에너지 수준을 높이십시오.

retely의 특징 : 금식 계획 및 추적기 :

❤ 개인화 된 금식 계획 : 초보자부터 고급 사용자에 이르기까지 모든 수준에 대한 맞춤형 계획, 최적의 결과와 더 쉬운 체중 관리를 보장합니다.

❤ 영양가있는 다이어트 계획 및 레시피 : 금식 기간을 보완하기위한 건강한 식습관 및 맛있는 요리법에 대한 접근.

science 과학 지원 팁 : 비건 채식, 케토 및 저탄수화물 접근법을 포함한 다양한 다이어트와 호환되는 과학 연구를 바탕으로 전문가 지침을받습니다.

자주 묻는 질문

❤ 간헐적 금식은 체중 감량에 효과적입니까? 예! 간헐적 인 공복은 신체가 효율적으로 화상을 저장하는 대사 상태 인 케토시스를 유발함으로써 지속 가능한 체중 감량을 촉진합니다.

❤ 간헐적 금식이 건강합니까? 전적으로! 그것은 체중 감량을위한 자연스럽고 안전한 방법으로, 생명 기관이 휴식을 취하고 전반적인 건강과 수명을 향상시키기 위해 세포 재생을 장려 할 수있게합니다.

❤ 이 앱이 나에게 적합합니까? 16 : 8, 14:10, 5 : 2, OMAD와 같은 인기있는 방법을 포함하여 다양한 금식 계획을 제공하며, 체중 감량을 추구하는 모든 경험 수준의 남성과 여성 모두에게 적합합니다.

결론

소식 : 금식 계획 및 추적기는 간헐적 금식에 대한 포괄적 인 가이드입니다. 개인화 된 계획, 맛있는 레시피, 과학 지원 팁 및 지원 커뮤니티를 통해 체중 감량 목표 달성은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 엄격한식이 요법이나 강렬한 체육관 루틴없이 더 건강하고 더 활력을주는 여행을 시작하십시오.

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