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슬립 사이클: 수면 분석 및 스마트 알람 시계

Name: 슬립 사이클: 수면 분석 및 스마트 알람 시계
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Sleep Cycle AB

범주 : 패션 라이프버전: 4.24.34

크기：97.60M운영체제 : Android 5.1 or later

개발자：Sleep Cycle AB 업데이트：Mar 27,2025

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애플리케이션 설명

휴식의 정점을 달성하고 수면 주기로 활성화 된 수면 추적기, 수면 예술을 습득하기위한 궁극적 인 동반자. 이 최첨단 응용 프로그램은 신체의 리듬을 위해 특별히 설계된 맞춤형 권장 사항과 진정 웨이크 업 경보를 제공함으로써 수면 경험에 혁명을 일으킨다. 코골이 탐지기, 주변 수면 사운드 및 가장 적절한 순간에 당신을 자극하는 지능적인 경보와 같은 도구로 잠들지 않는 밤에 작별 인사를하십시오. 정교한 AI 기술의 힘을 활용하는 수면주기는 건강의 우선 순위를 정하고 스트레스 관리 및 하루 종일 높은 에너지 수준을 유지하는 데 도움이됩니다. 수면 패턴을 모니터링하거나 코골이를 최소화하거나 신속하게 표류하려는 경우 수면주기는 완벽한 솔루션을 제공합니다.

수면주기의 특징 : 수면 추적기 :

혁신적인 수면 추적 : 휴대 전화를 베개 아래에 집어 넣을 필요가 없습니다. 기기를 스탠드에 또는 바닥에 근처에 놓으면 밤새 수면을 세 심하게 추적합니다.
GENDER WAKE-UP : Smart Alarm Clock 기능을 통해 몸에 최적의 시간에 일어나서 가혹한 경보의 충격없이 상쾌하고 고요한 시작을 촉진합니다.
개인화 된 지침 : 전반적인 복지를 향상시키고 더 깊고 복원적인 수면으로 이어지는 건강한 수면 습관을 키우기위한 맞춤형 조언을받습니다.
포괄적 인 수면 기록 : 수면 녹음기를 활용하여 코골이, 말하기, 기침 또는 재채기를 포함한 야행성 습관에 대한 통찰력을 얻고 수면 패턴을 이해하고 개선하도록 도와줍니다.

사용자를위한 팁 :

최적의 장치 배치 : 정확한 수면 추적을 보장하려면 ARM의 도달 범위 내에 장치를 스탠드 나 침대 옆에 놓으십시오.
수면 소리로 향상 : 비가 부드럽거나 하얀 소음의 부드러운 패턴과 같은 다양한 수면 소리를 탐색하여 더 빨리 잠들고 더 오래 잠들 수 있도록 조용한 분위기를 조성합니다.
수면 데이터 분석 : 수면주기에서 수면주기에서 수면 습관의 패턴을 정확히 파악하고 더 나은 휴식을 위해 정보에 근거한 조정을하십시오.

결론:

수면주기 : 수면 추적기는 수면 품질을 향상시키고 스트레스 관리 및 전반적인 웰빙을 향상시키는 전체적인 접근 방식을 제공함으로써 일반적인 수면 추적 앱을 초월합니다. 부드러운 웨이크 업 경보, 맞춤형 팁 및 고급 수면 녹음 기능과 같은 기능을 갖춘이 앱은 수면 습관을 담당하고 상쾌하고 활력을 되 찾는 느낌을 제공합니다. 오늘 수면주기를 다운로드하고 더 나은 수면과 더 건강한 라이프 스타일을 향한 여정을 시작하십시오.

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