အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Cysterhood: PCOS Weight Loss

Cysterhood: PCOS Weight Loss

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 1.31

အရွယ်အစား：45.60MOS : Android 5.1 or later

အပ်ဒိတ်：Jan 24,2025

4.3

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

PCOS ဖြင့် အမျိုးသမီးများကို စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ခြင်း- Cysterhood အက်ပ်

Cysterhood App သည် PCOS နှင့်နေထိုင်သောအမျိုးသမီးဖြစ်ပါက ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့် လက္ခဏာပြောင်းပြန်လှန်ခြင်းဆိုင်ရာ သင်၏နောက်ဆုံးလမ်းညွှန်ချက်ဖြစ်သည်။ Registered Dietitian Tallene နှင့် PCOS Personal Trainer Sirak မှ တီထွင်ထားသည့် ဤအက်ပ်သည် PCOS ကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် အလုံးစုံချဉ်းကပ်နည်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အစီအစဉ်များ- "My PCOS Plan" အင်္ဂါရပ်သည် သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ ရည်မှန်းချက်များနှင့်အညီ စိတ်ကြိုက် အပတ်စဉ် အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ပေးဆောင်ပြီး PCOS-ဖော်ရွေသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခု ဖန်တီးခြင်း၏ ခန့်မှန်းတွက်ချက်မှုကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။
Delicious recipes- 100 gluten နှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းမပါသော ချက်ပြုတ်နည်းများကို အပတ်စဉ် ပံ့ပိုးပေးထားသော အစားအသောက်အစီအစဉ်အသစ်များနှင့် ကုန်ခြောက်စာရင်းများအပြင် လစဉ် ဟင်းချက်နည်း 10 ခုပါရှိသည်။
ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ- ပေါင်းစပ်လေ့ကျင့်ခန်းပလေယာမှတစ်ဆင့် PCOS နှင့်လိုက်ဖက်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို လိုက်နာပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ ကြီးမားသော ဒစ်ဂျစ်တိုက်မှ ရွေးချယ်ပါ၊ တိုက်ရိုက်အစည်းအဝေးများတွင် ပါဝင်ပါ သို့မဟုတ် အသံသွင်းမှုများကို ကြည့်ရှုပါ။ - အားကစားရုံ သို့မဟုတ် အိမ်တွင် မည်သည့်နေရာတွင်မဆို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
Educational Masterclass- 5 အဆင့် PCOS Weight Loss Masterclass ဖြင့် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ချက်များကို လေ့လာပါ။ သင်၏ PCOS အမျိုးအစား၊ gluten နှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းတို့၏ သက်ရောက်မှု၊ သင်၏ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ခံနိုင်ရည်နှင့် ထိရောက်သော PCOS သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို နားလည်ပါ။
ပံ့ပိုးပေးသော အသိုက်အဝန်း- ၎င်းတို့၏ ခရီးများကို မျှဝေခြင်း၊ ပံ့ပိုးကူညီခြင်းနှင့် အောင်မြင်မှုများကို ဂုဏ်ပြုသည့် ထောင်ပေါင်းများစွာသော အမျိုးသမီးများ၏ တိုးတက်နေသော အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ မေးခွန်းများမေးပါ၊ တိုးတက်မှုကို မျှဝေပါ၊ နှင့် လှုံ့ဆော်မှုများကို ရှာဖွေပါ။

Cysterhood App သည် ရေရှည်တည်တံ့သောလူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများနှင့် ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်မှုအတွက် သင်လိုအပ်သောကိရိယာများနှင့် ပံ့ပိုးမှုအားလုံးကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အပြုသဘောဆောင်သော ရလဒ်များကို တွေ့ကြုံနေရသော ထောင်ပေါင်းများစွာသော အမျိုးသမီးများနှင့် ပူးပေါင်းလိုက်ပါ။

Lifestyle