Dom > Aplikacje > Styl życia > Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker

Name: Alpha Progression Gym Tracker
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: Alpha Progression

Kategoria : Styl życiaWersja: v4.5.1

Rozmiar：104.27Msystem operacyjny : Android 5.1 or later

Wywoływacz：Alpha Progression Aktualizacja：Jul 15,2023

4.3

Pobierać

Opis aplikacji

Alpha Progression Gym Tracker to aplikacja fitness, która wykorzystuje zaawansowane algorytmy do analizy Twoich planów treningowych i wyników. Zapewnia skuteczne porady i wskazówki dotyczące codziennych treningów, tworząc najdokładniejsze plany ćwiczeń, które pomogą Ci stopniowo osiągnąć idealną sylwetkę.

Kluczowe cechy Alpha Progression Gym Tracker:

Spersonalizowane programy treningowe: Twórz spersonalizowane programy budowania mięśni i podnoszenia ciężarów w oparciu o częstotliwość treningów i docelowe mięśnie.
Monitor treningu na siłowni: Śledź swoje postępy dzięki licznikowi powtórzeń, monitorowi podnoszenia ciężarów i monitorowi RIR (Reps in Reserve).
Robienie notatek i dziennik ćwiczeń: Ulepsz swój trening, śledząc swoje treningi i wyniki notes.
Licznik odpoczynku: Zoptymalizuj czas treningu za pomocą wygodnego timera odpoczynku, który synchronizuje Cię z następną serią.
Planer treningu na siłowni : Osiągaj swoje cele w podnoszeniu ciężarów dzięki spersonalizowanemu planerowi, który świętuje Twoje osiągnięcia i zapewnia motywację.
Zalecenia dotyczące postępów: Wykorzystaj zaawansowany algorytm, który analizuje Twoje wcześniejsze treningi i wyniki, aby zapewnić spersonalizowane rekomendacje do podnoszenia ciężarów i powtórzeń.
Integracja Health Connect: Synchronizuj masę ciała, tkankę tłuszczową i treningi (w tym aktywne kalorie) z Health Connect.

Najważniejsze momenty Alpha Progression Gym Tracker:

Konfigurowalne plany: Twórz własne plany, aby zwiększyć elastyczność i kontrolę nad treningiem.
Progresywne przeciążenie: Zapewnij ciągłe wyzwanie i maksymalny przyrost mięśni poprzez zalecenia dotyczące stopniowego przeciążenia.
Ćwiczenia TRX i na linach: Uzyskaj dostęp do biblioteki zawierającej 60 ćwiczeń TRX i 9 ćwiczeń na linach, aby urozmaicić swój program ćwiczeń.
Śledzenie osiągnięć: Zachowaj motywację i świętuj swoje postępy dzięki liście osobistych rekordów i kamieni milowych.

Alpha Progression Gym Tracker MOD APK
Co nowego w wersji 4.2.2: