Yamfit

Giới thiệu Yamfit: Ứng dụng quản lý cân nặng và đếm calo miễn phí của bạn

Yamfit là một ứng dụng miễn phí được thiết kế để hỗ trợ các lựa chọn lối sống và ăn uống lành mạnh. Đây là công cụ hoàn hảo cho những ai muốn theo dõi lượng calo tiêu thụ hàng ngày của mình một cách chính xác.

Theo dõi lượng calo và macro một cách dễ dàng:

Yamfit cung cấp thông tin dinh dưỡng chi tiết cho nhiều loại thực phẩm. Lý tưởng cho các vận động viên hoặc bất kỳ ai theo một chế độ ăn kiêng cụ thể, ứng dụng này đơn giản hóa việc ăn uống lành mạnh. Hãy tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu theo dõi lượng thức ăn của bạn một cách dễ dàng.

Lập kế hoạch ăn kiêng được cá nhân hóa:

Tạo kế hoạch ăn kiêng hàng ngày hoặc hàng tuần phù hợp với nhu cầu của bạn. Ứng dụng này tích hợp liền mạch công cụ theo dõi chế độ ăn uống và bộ đếm lượng calo để theo dõi lượng calo và carbohydrate tiêu thụ theo thời gian thực.

Cơ sở dữ liệu thực phẩm phong phú và tích hợp công thức nấu ăn:

Yamfit tự hào có cơ sở dữ liệu khổng lồ về thực phẩm, có thể dễ dàng mở rộng với các mục do người dùng gửi. Thêm công thức nấu ăn yêu thích của bạn và nhận thông tin dinh dưỡng chi tiết, bao gồm chế độ nấu ăn tiện lợi. Công cụ tính toán chế độ ăn kiêng của chúng tôi sẽ ngay lập tức tính toán hàm lượng calo trong bất kỳ công thức nấu ăn nào.

Tùy chỉnh công thức và tính toán lượng calo:

Tính năng công thức của chúng tôi cho phép bạn điều chỉnh khẩu phần ăn, tự động tính toán lại lượng calo dựa trên nhu cầu của bạn. Nếu sử dụng thiết bị theo dõi thể dục, bạn có thể tích hợp nó để tự động khấu trừ lượng calo đã đốt cháy trong ngày để có bức tranh hoàn chỉnh về cân bằng năng lượng hàng ngày của bạn.

Nhiều chế độ ăn kiêng:

Yamfit cung cấp bốn chế độ ăn kiêng riêng biệt để đáp ứng nhiều mục tiêu khác nhau:

• Giảm cân
• Tăng cơ
• Chế độ ăn uống cân bằng
• Ăn uống lành mạnh

Chọn chế độ phù hợp với mục tiêu của bạn và điều chỉnh kế hoạch dinh dưỡng cho phù hợp.

Cập nhật phiên bản 1.8.2 (26 tháng 1 năm 2022):

Bản cập nhật mới nhất này giới thiệu các tính năng mới thú vị:

1. Hệ thống năng lượng: Kiếm và tiêu thụ năng lượng trong ứng dụng.
2. Kim cương: Một loại tiền ảo để mở khóa các tính năng cao cấp.
3. Thành tích: Đặt và đạt được mục tiêu để nhận phần thưởng.
4. Tấn công: Lặp lại các chiến lược thành công.