
0-100 Pushups Trainer
শ্রেণী : জীবনধারাসংস্করণ: 5.3.0
আকার:83.30Mওএস : Android 5.1 or later
বিকাশকারী:Zen Labs Fitness

100 টি পুশআপ চ্যালেঞ্জ জয় করতে প্রস্তুত? 0-100 পুশআপস ট্রেনার অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার শরীরের উপরের শক্তি বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা একটি কাঠামোগত 8-সপ্তাহের প্রোগ্রাম সরবরাহ করে। এর সহজ, সহজে অনুসরণযোগ্য পরিকল্পনা আপনাকে অন্তর্নির্মিত বিশ্রামের সময় সহ পুশআপগুলির সেটগুলির মাধ্যমে গাইড করে। আপনি কেবল টানা 100 টি পুশআপ অর্জন করবেন না, তবে উন্নত কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য এবং একটি পূর্ণ-বডি ওয়ার্কআউট সহ এই যৌগিক অনুশীলনের সুবিধাগুলিও কাটাবেন। সহায়ক সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন, ব্যাজ উপার্জন করুন এবং অনুপ্রাণিত থাকার জন্য আপনার অগ্রগতি ভাগ করুন।
0-100 পুশআপস ট্রেনার অ্যাপের মূল বৈশিষ্ট্যগুলি:
- অর্জন ব্যাজ: আপনার ওয়ার্কআউট মাইলফলক উদযাপন করতে এবং অনুপ্রাণিত থাকার জন্য আনলক ব্যাজ এবং পুরষ্কারগুলি আনলক করুন।
- স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস: অ্যাপ্লিকেশনটির ব্যবহারকারী-বান্ধব নকশা অনায়াসে নেভিগেশন নিশ্চিত করে।
- সোশ্যাল মিডিয়া ইন্টিগ্রেশন: আপনার যাত্রা এবং সাফল্যগুলি ভাগ করে নিতে ফেসবুক, টুইটার এবং ইনস্টাগ্রামে অ্যাপের সম্প্রদায়ের সাথে সংযুক্ত করুন।
- বিস্তৃত ওয়ার্কআউট: পুশআপগুলি একাধিক পেশী গোষ্ঠীকে লক্ষ্য করে, একটি উপরের উপরের শরীর এবং কোর ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে।
ব্যবহারকারীর টিপস:
- এখনই শুরু করুন: অ্যাপটি চালু করুন এবং অবিলম্বে আপনার ওয়ার্কআউট শুরু করুন।
- মনোযোগ সহকারে শুনুন: সঠিক ফর্ম এবং প্রতিনিধি গণনা নিশ্চিত করতে ভয়েস অনুরোধগুলি অনুসরণ করুন।
- সংযুক্ত থাকুন: উত্সাহ এবং সহায়তার জন্য অনলাইন সম্প্রদায়ের সাথে আপনার অগ্রগতি ভাগ করুন।
উপসংহার:
0-100 পুশআপস ট্রেনার অ্যাপ্লিকেশনটি উপরের দেহের শক্তি তৈরির এবং মাত্র আট সপ্তাহের মধ্যে আপনার 100 টি পুশআপ লক্ষ্য অর্জনের জন্য একটি প্রমাণিত পথ সরবরাহ করে। এর ব্যবহারকারী-বান্ধব নকশা, সামাজিক বৈশিষ্ট্য এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিংয়ের সাথে, এটি ফিটনেস উন্নতি এবং ব্যক্তিগত বেস্টগুলি সন্ধানকারী যে কোনও ব্যক্তির জন্য এটি একটি অমূল্য সরঞ্জাম। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং যারা ইতিমধ্যে তাদের ফিটনেস রূপান্তর করেছেন তাদের সাথে যোগ দিন!


- স্পেস-টাইম স্ম্যাকডাউন চলাকালীন পোকেমন টিসিজি পকেটে জেনেটিক শীর্ষ বুস্টার প্যাকগুলি কীভাবে খুলবেন 1 ঘন্টা আগে
- পি এর মিথ্যা: গুগলে ডার্কনেস আনবাউন্ড ডিএলসি আত্মপ্রকাশ 1 ঘন্টা আগে
- 65 \ "এবং 77 \" স্যামসুং ওএলইডি টিভিগুলি সুপার বাউলের রবিবারের আগে ছাড় দেওয়া হয়েছে 1 ঘন্টা আগে
- সভ্যতার সপ্তম প্রিমিয়ার তারিখ উন্মোচন 1 ঘন্টা আগে
- ড্রাগন এজ ফ্র্যাঞ্চাইজি ডাউনসাইজিংয়ে ভুগছে 2 ঘন্টা আগে
- আইডিডব্লিউর গডজিলা বনাম লস অ্যাঞ্জেলেস ওয়াইল্ডফায়ার রিলিফ চ্যারিটি উপকারের জন্য 2 ঘন্টা আগে
-
জীবনধারা / 3.17.0 / 10.52M
ডাউনলোড করুন -
টুলস / 9.9.7 / 130.54M
ডাউনলোড করুন -
ভিডিও প্লেয়ার এবং এডিটর / v1.6.4 / by Vodesy Studio / 62.41M
ডাউনলোড করুন -
জীবনধারা / 1.5 / by BetterPlace Safety Solutions Pvt Ltd / 9.60M
ডাউনলোড করুন -
জীবনধারা / v2.3.0 / by iMyFone / 26.39M
ডাউনলোড করুন -
ব্যক্তিগতকরণ / 1.6 / by SHIVAM FABRICS / 10.00M
ডাউনলোড করুন -
উৎপাদনশীলতা / 2.8 / 10.16M
ডাউনলোড করুন -
জীবনধারা / 13.1 / 5.66M
ডাউনলোড করুন
-
টোকিও গেম শো 2024 তারিখ এবং সময়সূচী: আমরা এখন পর্যন্ত যা জানি
-
চীনে পোকেমন চালু হয়েছে: নতুন স্ন্যাপ গেম আত্মপ্রকাশ করেছে
-
Hogwarts Legacy 2 নিশ্চিত করা হয়েছে: HBO সিরিজ সংযোগ
-
সেরা অ্যান্ড্রয়েড PS1 Emulator - আমার কোন প্লেস্টেশন এমুলেটর ব্যবহার করা উচিত?
-
ইন্ডি গেম স্টুডিও 'পোকেমন' তুলনা প্রোবের প্রতিক্রিয়া জানায়
-
PocketGamer.fun: হার্ড গেমস, ডিজিটাল প্লাগ ইন, এবং ব্রেড অ্যানিভার্সারি