Lar > Aplicativos > Estilo de vida da moda > 0-100 Pushups Trainer

0-100 Pushups Trainer

Name: 0-100 Pushups Trainer
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Zen Labs Fitness

Categoria : Estilo de vida da modaVersão: 5.3.0

Tamanho：83.30MSO : Android 5.1 or later

Desenvolvedor：Zen Labs Fitness Atualizar：Feb 16,2025

4.5

Download

Descrição do aplicativo

Pronto para conquistar o desafio de 100 flexões? O aplicativo de treinador de pushups 0-100 fornece um programa estruturado de 8 semanas, projetado para aumentar a força da parte superior do corpo. Seu plano simples e fácil de seguir o guia através de conjuntos de flexões com períodos de descanso embutidos. Você não apenas alcançará 100 flexões consecutivas, mas também colhe os benefícios deste exercício composto, incluindo a saúde cardiovascular aprimorada e um treino de corpo inteiro. Junte -se à comunidade de apoio, ganhe emblemas e compartilhe seu progresso para permanecer motivado.

Principais recursos do aplicativo de treinador de pushups 0-100:

Crachás de conquista: Desbloquear crachás e prêmios para celebrar seus marcos de treino e permanecer motivado.
Interface intuitiva: O design fácil de usar do aplicativo garante navegação sem esforço.
Integração de mídia social: Conecte -se à comunidade do aplicativo no Facebook, Twitter e Instagram para compartilhar sua jornada e realizações.
Treino abrangente: Pushups direcionam vários grupos musculares, fornecendo um treino de parte superior do corpo e núcleo completo.

Dicas de usuário:

Comece agora: Inicie o aplicativo e inicie seu treino imediatamente.
Ouça com cuidado: Siga as solicitações de voz para garantir a contagem correta de forma e representante.
Mantenha -se conectado: Compartilhe seu progresso com a comunidade on -line para incentivo e suporte.

Conclusão:

O aplicativo de treinador de 0-100 Pushups oferece um caminho comprovado para construir a força da parte superior do corpo e atingir sua meta de 100 flexões em apenas oito semanas. Com seu design amigável, recursos sociais e rastreamento de progresso, é uma ferramenta inestimável para quem procura melhoria de condicionamento físico e os melhores. Faça o download do aplicativo hoje e junte -se aos muitos que já transformaram sua aptidão!

Estilo de vida