
Hamileler İçin Egzersizler
หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์เวอร์ชัน: 1.7
ขนาด:4.10Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later
นักพัฒนา:Still New Again

รักษาสุขภาพให้แข็งแรงและกระตือรือร้นตลอดการตั้งครรภ์ของคุณกับแอพ Hamileler ̇çin Egzersizler ซึ่งออกแบบมาอย่างเชี่ยวชาญสำหรับการคาดหวังของมารดา การออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์มีประโยชน์มากมายรวมถึงท่าทางที่ดีขึ้นลดอาการปวดเมื่อยและปวดการป้องกันเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์บางอย่างและแม้กระทั่งแรงงานที่ง่ายขึ้น แอพของเรามีแบบฝึกหัดที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพที่หลากหลายเพื่อช่วยให้คุณรักษาความฟิตและความเป็นอยู่ที่ดีตลอดการเดินทางของคุณ
นอกเหนือจากการออกกำลังกายคุณจะพบข้อมูลที่มีค่าเกี่ยวกับการพัฒนาการตั้งครรภ์สูตรอาหารสำหรับเด็กที่มีคุณค่าทางโภชนาการและอื่น ๆ จัดลำดับความสำคัญของสุขภาพและลูกน้อยของคุณโดยการดาวน์โหลดแอปของเราวันนี้และเริ่มต้นออกกำลังกายเป็นประจำ
คุณสมบัติของ Hamileler ̇çin Egzersizler:
- ผลประโยชน์การออกกำลังกาย: เรียนรู้ว่าการออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์สามารถช่วยป้องกันปัญหาทั่วไปเช่นท่าทางไม่ดีความเจ็บปวดและกลั้นปัสสาวะไม่ได้
- การเตรียมการเกิด: อยู่อย่างแข็งขันเพื่ออำนวยความสะดวกในการคลอดที่ง่ายขึ้นและส่งเสริมสุขภาพของลูกน้อยของคุณ
- การบรรเทาความเครียด: จัดการความเครียดและความวิตกกังวลผ่านการออกกำลังกายลดความเจ็บปวดในระหว่างการคลอดบุตรเพิ่มความมั่นใจในตนเองและส่งเสริมการผ่อนคลาย
- การจัดการน้ำหนัก: ค้นหาแบบฝึกหัดเพื่อช่วยให้คุณกลับไปที่น้ำหนักก่อนการตั้งครรภ์ได้ง่ายขึ้นหลังคลอด
- ข้อมูลการออกกำลังกายโดยละเอียด: เข้าถึงคำแนะนำโดยละเอียดและคำแนะนำสำหรับแบบฝึกหัดที่ปลอดภัยในการตั้งครรภ์เพื่อให้มั่นใจว่าการออกกำลังกายที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
- แหล่งข้อมูลเพิ่มเติม: เพลิดเพลินไปกับการเข้าถึงข้อมูลการติดตามการตั้งครรภ์คู่มือการพัฒนาเด็กเพลงกล่อมเด็กและสูตรอาหารและซุปแสนอร่อย
บทสรุป:
Hamileler ̇çin Egzersizler เป็นแอพที่ครอบคลุมซึ่งจัดหาทรัพยากรที่มีค่าสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่ต้องการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและกระตือรือร้น ด้วยคุณสมบัติที่ครอบคลุมประโยชน์การออกกำลังกายการเตรียมการคลอดการบรรเทาความเครียดการจัดการน้ำหนักข้อมูลการออกกำลังกายโดยละเอียดและทรัพยากรเพิ่มเติมแอพนี้เป็นสิ่งที่ต้องมีสำหรับการคาดหวังของมารดา ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีและมีความสุขด้วยการสนับสนุนและข้อมูลที่คุณต้องการ


-
แฮ็คเดินทางและแอพที่จำเป็นสำหรับการเดินทางที่ไร้รอยต่อ
รวมเป็น 10 MILAN Guide Tickets & Hotels FlightStats RMTS BRTS Time Table Map of Budapest offline Booking-search ( Букинг поиск ) search on booking Nawgati (CNG Eco Connect) ab in den urlaub ONN - Ride Scooters, Motorcycl Pin Traveler: Trip, Travel Map ViaMichelin
-

การแข่งขันชิงแชมป์ระดับโลกของ Pubg Mobile ได้รับการสรุปอย่างมากเนื่องจากผู้เข้ารอบสุดท้าย 16 คนต่อสู้ในไม่กี่วัน

Marvel Snap กลับมาแล้วและนักพัฒนาต้องการเปลี่ยนผู้เผยแพร่
- Roblox: รหัส RNG ของ Fish (มกราคม 2025) 53 นาทีที่ผ่านมา
- ประหยัด $ 1,300 จากหนึ่งในทีวี 65 \ "4K OLED ที่ดีที่สุดของ Samsung (ขนาดอื่น ๆ ก็ลดราคาด้วย) 2 ชั่วโมงที่แล้ว
- Avowed มีความโรแมนติกเล็กน้อยในนั้น 2 ชั่วโมงที่แล้ว
- วิธีจับภาพและเอาชนะ Black Flame/Nu Udra ใน Monster Hunter Wilds 3 ชั่วโมงที่แล้ว
- รัชกาลของไททันส์เป็น Battler การ์ด PVP ที่ใช้กลยุทธ์ใหม่ซึ่งออกมาในอินเดียตอนนี้ 3 ชั่วโมงที่แล้ว
- Deadlock ได้รับการอัปเดตครั้งใหญ่จาก Valve 3 ชั่วโมงที่แล้ว
- ข้อเสนอที่ดีที่สุดในวันนี้: PS Portal, PS5 Dualsense Controllers, ซีพียู AMD Ryzen X3D ใหม่, iPad Air ใหม่ 4 ชั่วโมงที่แล้ว
- Dead by Daylight เพิ่มสกินที่ได้รับแรงบันดาลใจจากศิลปินสยองขวัญ Manga ศิลปิน Junji Ito 4 ชั่วโมงที่แล้ว
- Days Gone Remasered เปิดเผยกับวันที่วางจำหน่ายเมษายน 2025 4 ชั่วโมงที่แล้ว
-
เครื่องมือ / 9.9.7 / 130.54M
ดาวน์โหลด -
เครื่องเล่นวิดีโอและบรรณาธิการ / v1.6.4 / by Vodesy Studio / 62.41M
ดาวน์โหลด -
เครื่องเล่นวิดีโอและบรรณาธิการ / v1.02 / by TateSAV / 13.80M
ดาวน์โหลด -
เพลงและเสียง / 6.4.9 / by Pocket FM Corp. / 23.32M
ดาวน์โหลด -
การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ / 1.6 / by SHIVAM FABRICS / 10.00M
ดาวน์โหลด
-
รหัสผ่านทั้งหมดและการผสมผสานของกุญแจในบันทึกที่หายไป: Bloom and Rage
-
วันที่และกำหนดการงาน Tokyo Game Show ปี 2024: ทุกสิ่งที่เรารู้จนถึงตอนนี้
-
Hogwarts Legacy 2 ยืนยันแล้ว: การเชื่อมต่อซีรีส์ HBO
-
Android ที่ดีที่สุด PS1 Emulator - PlayStation Emulator ตัวไหนที่ฉันควรใช้?
-
Pokemon เปิดตัวในประเทศจีน: เปิดตัวเกม Snap ใหม่
-
30 mods ที่ดีที่สุดสำหรับ Sims 2