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Hamileler İçin Egzersizler

Hamileler İçin Egzersizler

分类 : 时尚生活版本号: 1.7

大小:4.10M系统要求 : Android 5.1 or later

开发者:Still New Again

4.4
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程序描述

在整个怀孕期间,使用Hamileler’içinegzersizler应用程序保持健康和活跃,该应用专业为期望母亲设计。怀孕期间的运动带来了许多好处,包括改善姿势,减少疼痛和疼痛,预防某些与怀孕有关的疾病,甚至更容易劳动。我们的应用程序提供各种安全有效的练习,以帮助您在整个旅程中保持健身和福祉。

除了运动之外,您还会发现有关妊娠发育,营养婴儿食品食谱等有价值的信息。通过立即下载我们的应用程序并开始您的个性化锻炼程序来确定您的健康和宝宝的优先级。

HamilelerİçinEgzersizler的功能:

  • 锻炼益处:了解怀孕期间的运动如何有助于预防常见问题,例如姿势不良,疼痛和尿失禁。
  • 出生准备:保持活跃,以促进更容易的出生并促进婴儿的健康。
  • 缓解压力:通过运动来控制压力和焦虑,减轻分娩时疼痛,增强自信心并促进放松。
  • 体重管理:找到练习,以帮助您更轻松地返回孕前体重。
  • 详细的练习信息:访问各种怀孕安全练习的详细说明和指导,确保了安全有效的锻炼程序。
  • 其他资源:享受享受怀孕的随访信息,婴儿发育指南,舒缓的摇篮曲以及美味的食物和汤食谱。

结论:

Hamileler’içinEgzersizler是一项全面的应用程序,可为寻求保持健康和积极生活方式的孕妇提供宝贵的资源。凭借涵盖锻炼益处,出生准备,减轻压力,体重管理,详细的锻炼信息和其他资源的功能,此应用程序是期待母亲的必备品。立即下载,并通过您需要的支持和信息进行健康快乐的怀孕旅程。

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