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Mindshine: Mental Health Coach

Name: Mindshine: Mental Health Coach
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: Mindshine (Greator Gmbh)

Kategorie : Mode LifestyleVersion: 4.3.7

Größe：31.80MBetriebssystem : Android 5.1 or later

Entwickler：Mindshine (Greator Gmbh) Aktualisieren：Feb 17,2025

4.3

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Anwendungsbeschreibung

Stärken Sie Ihr geistiges Wohlbefinden mit Mindshine: Mental Health Coach. Diese innovative App verbindet Psychologie, Neurowissenschaften und Achtsamkeitstechniken, um praktische Übungen und Kurse anzubieten. Nehmen Sie Ihren Geist für verbesserte Wohlbefinden und Zufriedenheit durch geführte Sitzungen zu Meditation, Journaling, Visualisierung, Dankbarkeit, Atemarbeit und Selbstpflege erneut.

Steigern Sie das Selbstwertgefühl, bekämpfen Sie Angst, reduzieren Sie Stress und verbessern Sie den Fokus und die Produktivität mit Mindshine durch personalisiertes persönliches Wachstum. Die App verfügt über Kurse, Sitzungen, Routinen, Stimmungsverfolgung und ein Erste-Hilfe-Kit zum Verwalten schwieriger Emotionen und bietet die Tools, die Sie zum Gedeihen benötigen.

Schlüsselmerkmale von Mindshine:

Gedankentraining: Master-Techniken aus Psychologie, Neurowissenschaften und Achtsamkeit durch audiogeführte Kurse und Übungen. . - Umfassende Kurse: Zugang schrittweise Sitzungen mit Schwerpunkt auf Selbstvertrauen, Produktivität, Selbstversorgung und Meditation. .
Fortschrittsüberwachung: Verfolgen Sie Ihre Stimmung und identifizieren Sie Auslöser, um Ihr allgemeines Glück zu optimieren.
Emotionale Erste Hilfe: Verwalten Sie herausfordernde Emotionen mit schnellen, effektiven 10-minütigen Übungen zur Verbesserung der psychischen Gesundheit und der Beziehungen.

Abschluss:

Mindshine: Mental Health Coach bietet einen ganzheitlichen Ansatz für geistiges Wohlbefinden. Seine vielfältigen Techniken, Sitzungen und Routinen ermöglichen den Benutzern, eine positive Einstellung zu pflegen und ihre allgemeine psychische Gesundheit zu verbessern. Laden Sie die App noch heute herunter und begeben Sie sich auf Ihre Reise zu einem glücklicheren, gesünderen Sie.

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