
Askona Sleep: Сон и Здоровье
kategori : Gaya hidupVersi: 2.2.0
Saiz:76.80MOS : Android 5.1 or later
pemaju:Askona

Adakah anda berjuang untuk tidur nyenyak? Askona Sleep: сон и зоровь ... boleh membantu! Aplikasi ini bertindak sebagai jurulatih tidur peribadi anda, memberikan nasihat pakar percuma dari doktor dan alat tidur untuk membantu anda mencapai tidur yang mendalam dan pemulihan. Ciri -ciri termasuk analisis tidur dan tekanan, perpustakaan bunyi yang menenangkan, teknik relaksasi seperti latihan meditasi dan pernafasan, dan penyelesaian untuk masalah tidur biasa seperti insomnia dan kebimbangan. Mengalami tidur yang lebih baik, kualiti hidup yang lebih tinggi, dan peningkatan produktiviti. Ucapkan selamat tinggal pada malam -malam tanpa tidur dan hello kepada anda yang lebih sihat, lebih bahagia!
Ciri -ciri Askona Sleep: сон зооровье:
⭐ Analisis tidur yang diperibadikan: Menerima analisis tidur yang disesuaikan, termasuk penilaian tekanan, untuk memahami corak tidur anda dan menerima cadangan yang disesuaikan untuk penambahbaikan.
⭐ Soundscapes tidur yang menggembirakan: Pilih dari pelbagai melodi dan bunyi yang menenangkan-dari bunyi alam untuk lullabies-untuk membantu anda berehat dan tertidur secara semulajadi.
⭐ Teknik relaksasi: Belajar dan mengamalkan pelbagai teknik relaksasi termasuk meditasi berpandu, latihan pernafasan, dan latihan autogenik untuk berehat dan bersedia untuk tidur.
⭐ Penyelesaian yang disasarkan untuk masalah tidur: Aplikasi ini menawarkan penyelesaian siap sedia untuk menangani masalah tidur biasa seperti insomnia, tekanan, dan kebimbangan, memberikan sokongan untuk tidur, tidur, dan mengekalkan jadual tidur yang konsisten.
Petua untuk pengguna:
⭐ Mewujudkan rutin waktu tidur yang konsisten: Buat rutin waktu tidur yang santai menggunakan ciri -ciri aplikasi, menggabungkan bunyi yang menenangkan dan teknik relaksasi untuk menandakan badan anda sudah tiba masanya untuk tidur.
⭐ Menggunakan Cadangan Peribadi: Ikuti cadangan peribadi dari analisis tidur anda untuk mengoptimumkan persekitaran dan tabiat tidur anda.
⭐ Eksperimen dengan bunyi dan teknik yang berbeza: Terokai pelbagai teknik bunyi dan relaksasi aplikasi untuk mengetahui apa yang paling sesuai untuk anda.
Kesimpulan:
Askona Sleep: со зоовье adalah aplikasi tidur yang komprehensif yang menawarkan alat dan sumber yang berharga untuk meningkatkan kualiti tidur anda dan kesejahteraan keseluruhan. Dengan menggunakan analisis peribadi, bunyi menenangkan, teknik relaksasi, dan penyelesaian yang disasarkan, anda boleh mencapai tidur yang lebih tenang dan meremajakan. Meningkatkan tabiat tidur anda, mengurangkan tekanan, dan nikmati manfaat tenaga, tumpuan, dan kebahagiaan yang baik. Muat turun aplikasi hari ini dan mulakan perjalanan anda untuk tidur yang lebih baik dan kesihatan yang lebih baik.


-
-
Trend kecantikan teratas untuk musim ini
Sebanyak 10 Old School barbershop Rosy Fharia 美容室アバンゲール(AVANTGUERRE) 美容室・ヘアサロン HAIR STAGE Deux(ヘアース Nail Art Design : Nails Polish SEXY | FACE красивые люди Hair Color Changer: Hairstyles Hairstyles Photo Editor Makeup Photo Editor Wedding Dress Photo Montage
- Cara Memperbaiki Kesalahan DirectX 12 dalam Final Fantasy 7 Kelahiran semula di PC (DX12) 2 jam yang lalu
- PSA: Hari -hari Remastered $ 10 PS5 Peningkatan Tidak Tersedia Untuk Penebusan Permainan Melalui PS Plus 2 jam yang lalu
- Varian Wizardry Daphne mendapat pengembara legenda baru dengan kedatangan Blackstar Savia melambung tinggi 2 jam yang lalu
- Tempatan tempatan tidak bermain permainan roguelike semasa pembangunan Balatro ... kecuali membunuh spire 2 jam yang lalu
- Peminat Pokémon berspekulasi mengenai mengapa legenda: ZA mempunyai penilaian E10+ 3 jam yang lalu
- Oswald The Lucky Rabbit Series dari Jon Favreau dalam kerja -kerja untuk Disney+ 3 jam yang lalu
-
Gaya hidup / 3.17.0 / 10.52M
Muat turun -
Alatan / 9.9.7 / 130.54M
Muat turun -
Pemain & Editor Video / v1.6.4 / by Vodesy Studio / 62.41M
Muat turun -
Gaya hidup / v2.3.0 / by iMyFone / 26.39M
Muat turun -
Pemain & Editor Video / v1.02 / by TateSAV / 13.80M
Muat turun -
Produktiviti / 1.5 / 51.00M
Muat turun -
Muzik & Audio / 6.4.9 / by Pocket FM Corp. / 23.32M
Muat turun -
Pemperibadian / 1.6 / by SHIVAM FABRICS / 10.00M
Muat turun
-
Semua kata laluan dan kombinasi padlock dalam rekod yang hilang: mekar dan kemarahan
-
Tarikh dan Jadual Pertunjukan Permainan Tokyo 2024: Semua yang Kami Tahu Setakat ini
-
Hogwarts Legacy 2 Disahkan: Sambungan Siri HBO
-
Pokemon Dilancarkan di China: Debut Permainan Snap Baharu
-
Android Terbaik PS1 Emulator - Emulator PlayStation Mana Yang Perlu Saya Gunakan?
-
30 mod terbaik untuk sims 2