บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > Omada

Omada

หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์เวอร์ชัน: 3.1.16

ขนาด：116.82Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

นักพัฒนา：Omada Game อัปเดต：Mar 19,2025

4.1

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

Omada เป็นโปรแกรมออนไลน์ที่ก้าวล้ำที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณปลูกฝังนิสัยที่ดีต่อสุขภาพที่ยั่งยืน แอพที่ใช้งานง่ายช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับโค้ชส่วนตัวของคุณช่วยให้สามารถติดตามอาหารได้ง่ายการตรวจสอบกิจกรรมทางกายภาพและการโต้ตอบกับกลุ่มสนับสนุนของคุณ มันมีแพลตฟอร์มที่ปรับให้เหมาะกับมือถือสำหรับการเรียนจบสัปดาห์และดูความคืบหน้าของคุณรวมกลยุทธ์การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ทันสมัยเข้ากับการสนับสนุนส่วนบุคคล Omada เป็นเครื่องมือที่ทรงพลังในการบรรเทาความเสี่ยงของโรคเรื้อรังเช่นโรคเบาหวานประเภท 2 และโรคหัวใจช่วยให้หลายพันคนมีสุขภาพที่ดีขึ้น

คุณสมบัติของ Omada:

การส่งข้อความโดยตรงกับโค้ชของคุณ: เชื่อมต่อกับโค้ชของคุณผ่านการส่งข้อความโดยตรงสำหรับคำแนะนำและการสนับสนุนส่วนบุคคลตลอดการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณ

การติดตามมื้ออาหารแบบระหว่างเดินทาง: ติดตามมื้ออาหารของคุณได้อย่างง่ายดายทุกที่ที่คุณใช้คุณสมบัติการติดตามมื้ออาหารที่สะดวกของแอพ

การติดตามขั้นตอนและการออกกำลังกาย: ตรวจสอบขั้นตอนประจำวันและการออกกำลังกายของคุณเพื่อติดตามเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณและรักษาวิถีชีวิตที่กระตือรือร้น

บทเรียนรายสัปดาห์ที่เป็นมิตรกับมือถือ: การเข้าถึงและบทเรียนรายสัปดาห์ที่สมบูรณ์ในรูปแบบที่เป็นมิตรกับมือถือช่วยให้คุณเรียนรู้และคืบหน้าได้ตามจังหวะของคุณเอง

เคล็ดลับสำหรับผู้ใช้:

ติดต่อกัน: สื่อสารกับโค้ชของคุณเป็นประจำผ่านการส่งข้อความโดยตรงแบ่งปันความคืบหน้าของคุณและรับข้อเสนอแนะและกำลังใจที่มีค่า

ใช้ประโยชน์จากการติดตามอาหาร: ใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติการติดตามมื้ออาหารเพื่อปลูกฝังพฤติกรรมการกินที่ดีต่อสุขภาพตรวจสอบการบริโภคของคุณและเลือกอาหารที่มีข้อมูลมากขึ้น

กำหนดเป้าหมายการออกกำลังกายที่ทำได้: ติดตามขั้นตอนและการออกกำลังกายประจำวันของคุณเพื่อรักษาแรงจูงใจกำหนดเป้าหมายการออกกำลังกายที่สมจริงและท้าทายตัวเองอย่างต่อเนื่อง

บทสรุป:

Omada®เป็นแอพที่ครอบคลุมและใช้งานง่ายซึ่งนำเสนอคุณสมบัติที่หลากหลายเพื่อรองรับเป้าหมายด้านสุขภาพและสุขภาพของคุณ จากการสื่อสารโดยตรงกับโค้ชของคุณไปจนถึงการติดตามมื้ออาหารและกิจกรรมโดยละเอียดมันเป็นเครื่องมือและทรัพยากรที่จำเป็นสำหรับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ยั่งยืน ด้วยการใช้คุณสมบัติของแอปอย่างเต็มที่และทำตามเคล็ดลับที่ให้ไว้คุณสามารถปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของคุณได้อย่างมีนัยสำคัญและลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง ดาวน์โหลดแอพวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่อนาคตที่ดีต่อสุขภาพ

วิถีชีวิต