
Askona Sleep: Сон и Здоровье
Kategoria : Styl życiaWersja: 2.2.0
Rozmiar:76.80Msystem operacyjny : Android 5.1 or later
Wywoływacz:Askona

Czy starasz się dobrze spać? Askona Sleep: сон и здоровье może pomóc! Ta aplikacja działa jako Twój osobisty trener snu, zapewniając bezpłatne porady ekspertów od lekarzy snu i narzędzia, które pomogą Ci osiągnąć głęboki, regenerujący sen. Funkcje obejmują analizę snu i stresu, bibliotekę uspokajających dźwięków, techniki relaksu, takie jak medytacja i ćwiczenia oddechowe oraz rozwiązania typowych problemów ze snem, takie jak bezsenność i lęk. Doświadcz lepszego snu, wyższej jakości życia i zwiększonej wydajności. Pożegnaj się z bezsennymi nocami i witam się z zdrowszym, szczęśliwszym!
Cechy snu Askona: сон и здоровье:
⭐ Spersonalizowana analiza snu: Otrzymuj niestandardową analizę snu, w tym ocenę stresu, aby zrozumieć wzorce snu i otrzymać dostosowane zalecenia dotyczące poprawy.
⭐ Indukujące snu pejzaże dźwiękowe: Wybierz spośród szerokiej gamy kojących melodie i dźwięki-od natury po kołysanki-aby pomóc w naturalnym rozluźnieniu i zasypianie.
⭐ Techniki relaksacji: Ucz się i ćwicz różne techniki relaksacyjne, w tym medytacja z przewodnikiem, ćwiczenia oddechowe i trening autogeniczny w celu relaksu i przygotowania do snu.
⭐ Ukierunkowane rozwiązania problemów z snem: Aplikacja oferuje gotowe rozwiązania w celu rozwiązania typowych problemów ze snem, takimi jak bezsenność, stres i lęk, zapewniając wsparcie dla zasypiania, zasypiania i utrzymania spójnego harmonogramu snu.
Wskazówki dla użytkowników:
⭐ Ustal spójną rutynę przed snem: Utwórz relaksującą rutynę przed snem, używając funkcji aplikacji, zawierającego uspokajające dźwięki i techniki relaksu, aby zasygnalizować swoje ciało, czas spać.
⭐ Użyj spersonalizowanych zaleceń: postępuj zgodnie z spersonalizowanymi zaleceniami z analizy snu, aby zoptymalizować środowisko snu i nawyki.
⭐ Eksperymentuj z różnymi dźwiękami i technikami: zbadaj różne dźwięki i techniki relaksu, aby odkryć, co jest dla Ciebie najlepsze.
Wniosek:
Askona Sleep: сон и здоровье to kompleksowa aplikacja do snu oferująca cenne narzędzia i zasoby w celu poprawy jakości snu i ogólnego samopoczucia. Korzystając z spersonalizowanej analizy, uspokajające dźwięki, techniki relaksu i ukierunkowane rozwiązania, możesz osiągnąć bardziej spokojny sen i odmładzający. Popraw swoje nawyki snu, zmniejsz stres i ciesz się korzyściami z dobrego spoczynku - przyciągniętej energii, skupienia i szczęścia. Pobierz aplikację już dziś i rozpocznij swoją podróż, aby lepiej spać i lepsze zdrowie.


-
-
Hacki podróżne i niezbędne aplikacje do bezproblemowych podróży
Łącznie 10 MILAN Guide Tickets & Hotels FlightStats RMTS BRTS Time Table Map of Budapest offline Booking-search ( Букинг поиск ) search on booking Nawgati (CNG Eco Connect) ab in den urlaub ONN - Ride Scooters, Motorcycl Pin Traveler: Trip, Travel Map ViaMichelin

Nowa mapa Black Ops 6 Zombies może usunąć lub zmniejszyć amalgamaty

Metal Gear Solid Delta: Snake Eater - Oto, co pojawia się w każdej edycji
- Jak szybko zarobić waluta miedziana SKEYT 1 godzin temu
- Warframe 12 -lecia nagrody i szczegóły wydarzeń 2 godzin temu
- Chasers: No Gacha Hack & Slash List dla najsilniejszych ścigających 2 godzin temu
- Przygotuj się na Nowy Rok podczas wydarzenia Glacier Dice w Play razem! 3 godzin temu
- Black Desert Gracze pomagają wnieść ogromną darowiznę dla lekarzy bez granic 3 godzin temu
- Długo oczekiwany Warhammer 40 000 Animacji Astartes 2 powraca z martwych z niesamowitą zwiastuną-ale jest haczyk 3 godzin temu
- Nvidia Geforce RTX 5070 TI Recenzja 3 godzin temu
- Lara Croft: Guardian of Light powraca na iOS i Androida, teraz 4 godzin temu
- Monster Hunter Wilds wyjaśnia system gotowania 4 godzin temu
-
Styl życia / 3.17.0 / 10.52M
Pobierać -
Odtwarzacze i edytory wideo / v1.6.4 / by Vodesy Studio / 62.41M
Pobierać -
Styl życia / v2.3.0 / by iMyFone / 26.39M
Pobierać -
Odtwarzacze i edytory wideo / v1.02 / by TateSAV / 13.80M
Pobierać -
Muzyka i dźwięk / 6.4.9 / by Pocket FM Corp. / 23.32M
Pobierać -
Personalizacja / 1.6 / by SHIVAM FABRICS / 10.00M
Pobierać
-
Wszystkie hasła i kombinacje kłódki w Lost Records: Bloom and Rage
-
Daty i harmonogram Tokyo Game Show 2024: wszystko, co wiemy do tej pory
-
Hogwarts Legacy 2 potwierdzone: połączenie serialu HBO
-
Premiera Pokemon w Chinach: debiut nowej gry Snap
-
Najlepszy Android PS1 Emulator — jakiego emulatora PlayStation powinienem używać?
-
30 najlepszych modów dla Sims 2