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Zen: Relax, Meditate & Sleep

カテゴリー : おしゃれな生活バージョン: 5.6.23

サイズ：48.80MOS : Android 5.1 or later

アップデート：Feb 11,2025

4.4

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アプリケーションの説明

禅であなたの感情的な幸福を強化する：リラックス、瞑想、睡眠、より幸せで健康的な生活のための一流のアプリ。 2016年にGoogleの最高のアプリの1つとして特集されたZenは、静けさとバランスを促進するために設計されたリソースの包括的なコレクションを提供しています。リラクゼーション、睡眠の改善、気分の昇格、不安の軽減、ストレス管理に焦点を当てたガイド付き瞑想の毎週の追加をお楽しみください。音を落ち着かせるサウンドスケープ、睡眠を誘発する音楽、エネルギーの朝のトラック、さまざまな利点（強化されたフォーカスやムードなど)のバイノーラルビート、ディープリラクゼーションのASMR、および組み込みのムードトラッカーなど、オーディオおよびビデオコンテンツの多様なライブラリを探索してください。あなたの感情的な状態を監視します。英語、スペイン語、ポルトガル語で利用できる禅は、あなたを内なる平和に向けて導きます。

Zen：リラックス、瞑想、睡眠の重要な機能：

⭐️定期的に更新されたガイド付き瞑想：リラクゼーションを栽培し、気分を改善し、不安を緩和し、安らかな睡眠を促進するために、ガイド付き瞑想の広大なライブラリにアクセスします。

⭐⭐️なだめるようなオーディオとビデオコンテンツ：リラクゼーションと瞑想の練習を深めるために、音を落ち着かせる音声と視覚的な経験に浸ります。

⭐⭐§スリープ＆ウェイクアップサウンドスケープ：特別に作られた音楽を利用して、深い眠りを促し、一日を始めるためにポジティブなエネルギーを植え付けます。

⭐⭐§バイノーラルビート療法：気分、認知機能など、幸福のさまざまな側面を強化するように設計されたさまざまなバイノーラルビート周波数を探索します。

⭐⭐§リラクゼーションと睡眠のASMR： ASMRオーディオのなだめるような効果を体験して、メンタルリラクゼーションを促進し、睡眠の質を向上させます。

⭐⭐§気分追跡と分析：感情的なパターンを追跡し、よりバランスのとれた感情的な生活を促進するための貴重な洞察を得る。

要するに、禅：リラックス、瞑想、睡眠は、感情的な幸福を改善するための豊富なツールを提供する注目すべきアプリです。ガイド付き瞑想や心を落ち着かせる音からバイノーラルビートやASMRまで、Zenは感情的な健康の複数の側面に対処します。その多言語サポートは、世界の視聴者のアクセシビリティを保証します。 Zenを今すぐダウンロードして、より充実したバランスのとれた生活に向けて旅に出ます。

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