Zen: Relax, Meditate & Sleep

Tingkatkan kesejahteraan emosi anda dengan Zen: Bersantai, bermeditasi & tidur, aplikasi tertinggi untuk kehidupan yang lebih bahagia dan sihat. Dipaparkan sebagai salah satu aplikasi terbaik Google pada tahun 2016, Zen menyediakan koleksi sumber yang komprehensif yang direka untuk mempromosikan ketenangan dan keseimbangan. Nikmati penambahan mingguan meditasi berpandu yang memberi tumpuan kepada kelonggaran, tidur yang lebih baik, ketinggian mood, pengurangan kecemasan, dan pengurusan tekanan - memastikan meditasi yang sempurna untuk sebarang keadaan. Terokai perpustakaan kandungan audio dan video yang pelbagai, termasuk menenangkan bunyi soundscapes, muzik yang menggalakkan tidur, trek pagi yang bertenaga, rentetan binaural untuk pelbagai faedah (seperti fokus atau mood yang dipertingkatkan), ASMR untuk bersantai yang mendalam, dan pelacak mood terbina dalam ke dalam Pantau keadaan emosi anda. Terdapat dalam bahasa Inggeris, Sepanyol, dan Portugis, Zen membimbing anda ke arah kedamaian dalaman.

Zen: Ciri -ciri Utama Bersantai, Meditasi & Tidur:

⭐️ Meditasi berpandu yang kerap dikemas kini: Mengakses perpustakaan meditasi berpandu yang luas untuk memupuk kelonggaran, meningkatkan mood, meringankan kebimbangan, dan mempromosikan tidur yang tenang.

⭐️ Kandungan Audio & Video Menenangkan: Tuangkan diri anda dalam menenangkan pengalaman audio dan visual untuk memperdalam amalan relaksasi dan meditasi anda.

⭐️ Sleep & Wake-Up Soundscapes: Gunakan muzik khas yang dibuat untuk menggalakkan tidur yang mendalam dan menanamkan tenaga positif untuk memulakan hari anda.

⭐️ Binaural Beats Therapy: Terokai pelbagai frekuensi mengalahkan binaural yang direka untuk meningkatkan aspek kesejahteraan yang berbeza, termasuk mood, fungsi kognitif, dan banyak lagi.

⭐️ ASMR untuk bersantai & tidur: Mengalami kesan menenangkan audio ASMR untuk menggalakkan kelonggaran mental dan meningkatkan kualiti tidur.

⭐️ Penjejakan & Analisis Mood: Jejaki corak emosi anda dan dapatkan pandangan berharga untuk memupuk kehidupan emosi yang lebih seimbang.

Ringkasnya, Zen: Relax, Meditate & Sleep adalah aplikasi yang luar biasa yang menawarkan banyak alat untuk meningkatkan kesejahteraan emosi. Dari meditasi berpandu dan bunyi menenangkan kepada rentak binaural dan ASMR, Zen menangani pelbagai aspek kesihatan emosi. Sokongan berbilang bahasa memastikan kebolehcapaian untuk penonton global. Muat turun Zen hari ini dan memulakan perjalanan ke arah kehidupan yang lebih memuaskan dan seimbang.