Zen: Relax, Meditate & Sleep

Pagandahin ang iyong emosyonal na kagalingan sa Zen: Mamahinga, Pagninilay at Pagtulog, isang top-rated na app para sa isang mas maligaya, mas malusog na buhay. Itinampok bilang isa sa pinakamahusay na apps ng Google noong 2016, ang Zen ay nagbibigay ng isang komprehensibong koleksyon ng mga mapagkukunan na idinisenyo upang maisulong ang katahimikan at balanse. Tangkilikin ang lingguhang pagdaragdag ng mga gabay na pagmumuni -muni na nakatuon sa pagpapahinga, pinabuting pagtulog, pagtaas ng mood, pagbabawas ng pagkabalisa, at pamamahala ng stress - tinitiyak ang isang perpektong pagmumuni -muni para sa anumang sitwasyon. Galugarin ang isang magkakaibang aklatan ng nilalaman ng audio at video, kabilang ang pagpapatahimik na mga tunog, pagtulog ng musika, nakapagpapalakas ng mga track ng umaga, binaural beats para sa iba't ibang mga benepisyo (tulad ng pinahusay na pokus o kalooban), ASMR para sa malalim na pagpapahinga, at isang built-in na mood tracker sa Subaybayan ang iyong emosyonal na estado. Magagamit sa Ingles, Espanyol, at Portuges, Gabay sa iyo ang Zen patungo sa panloob na kapayapaan.

Zen: Mamahinga, Pagninilay at Mga Tampok sa Sleep Key:

⭐️ Regular na na -update na gabay na pagmumuni -muni: Pag -access ng isang malawak na silid -aklatan ng mga gabay na pagmumuni -muni upang linangin ang pagpapahinga, pagbutihin ang kalooban, maibsan ang pagkabalisa, at itaguyod ang matahimik na pagtulog.

⭐️ nakapapawi ng nilalaman ng audio at video: ibabad ang iyong sarili sa pagpapatahimik ng audio at visual na karanasan upang mapalalim ang iyong kasanayan sa pag -relaks at pagmumuni -muni.

⭐️ Pagtulog at Wake-Up SoundsCapes: Gumamit ng espesyal na likhang musika upang hikayatin ang malalim na pagtulog at itanim ang positibong enerhiya upang simulan ang iyong araw.

⭐️ Binaural Beats Therapy: Galugarin ang iba't ibang mga frequency ng binaural beat na idinisenyo upang mapahusay ang iba't ibang mga aspeto ng kagalingan, kabilang ang kalooban, pag-andar ng nagbibigay-malay, at marami pa.

⭐️ ASMR para sa pagpapahinga at pagtulog: Karanasan ang nakapapawi na mga epekto ng ASMR audio upang maisulong ang pagpapahinga sa kaisipan at pagbutihin ang kalidad ng pagtulog.

⭐️ Pagsubaybay at Pagsusuri ng Mood: Subaybayan ang iyong mga pattern ng emosyonal at makakuha ng mahalagang pananaw upang mapangalagaan ang isang mas balanseng buhay na emosyonal.

Sa madaling sabi, Zen: Mamahinga, Pagninilay at Pagtulog ay isang kamangha-manghang app na nag-aalok ng isang kayamanan ng mga tool upang mapagbuti ang kagalingan sa emosyonal. Mula sa mga gabay na pagmumuni -muni at pagpapatahimik ng tunog hanggang sa mga binaural beats at ASMR, tinutugunan ni Zen ang maraming mga aspeto ng kalusugan sa emosyonal. Tinitiyak ng multilingual na suporta ang pag -access para sa isang pandaigdigang madla. I -download ang Zen ngayon at sumakay sa isang paglalakbay patungo sa isang mas matupad at balanseng buhay.