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Warm Up & Morning Workout App

Warm Up & Morning Workout App

Categoria : Stile di vitaVersione: v1.1.0

Misurare：54.00Msistema operativo : Android 5.1 or later

4.0
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Descrizione dell'applicazione

L'app di riscaldamento di Fitness Coach è un compagno di fitness mobile che fornisce routine quotidiane di riscaldamento e stretching adatte a tutti i livelli di fitness. Progettato per aumentare l'energia e preparare gli utenti per allenamenti o corse, le routine delle caratteristiche dell'app create da formatori di fitness certificati, offrendo un'esperienza di formazione personalizzata. Con sei livelli di difficoltà che si occupano di principianti e utenti avanzati, l'app include piani di allenamento di 30 giorni (disponibili in tre livelli di difficoltà) e allenamenti autonomi che consentono agli utenti di personalizzare la loro formazione in base al tempo e all'intensità. Una biblioteca di oltre 130 esercizi video consente la creazione di routine di allenamento personalizzate. Sono inclusi anche il monitoraggio dei progressi, il conteggio delle calorie e l'integrazione di Google Fit, insieme alla possibilità di condividere risultati sui social media. Non è richiesta alcuna attrezzatura.

Ecco sei vantaggi chiave dell'utilizzo dell'app di riscaldamento:

  • Il riscaldamento e lo stretching giornalieri: Le routine quotidiane soddisfano tutti i livelli di fitness, che non richiedono attrezzatura o esperienza precedente.
  • ALLEVITORI SPEGNI: I formatori di fitness professionali progettano tutti gli allenamenti, rispecchiando un'esperienza di formazione personale.
  • Sei livelli di difficoltà regolabili: L'intensità dell'allenamento è facilmente regolabile tra sei livelli, dal principiante a avanzato. - Piani strutturati a 30 giorni: Tre diversi piani di 30 giorni forniscono una progressione strutturata e una maggiore intensità di allenamento.
  • Allenamenti autonomi flessibili: Supplemento i piani di 30 giorni con allenamenti autonomi su misura per le preferenze individuali e i vincoli di tempo.
  • Creazione di allenamento personalizzabile: Crea routine uniche utilizzando la vasta libreria dell'app di oltre 130 esercizi video.

Ulteriori caratteristiche includono allenamenti rapidi ed efficaci, video ad alta definizione di veri istruttori, progressi degli allenamenti e monitoraggio delle bruciature caloriche, sincronizzazione di Google Fit, esercizi senza attrezzature e capacità di condivisione dei social media.

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