Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > Warm Up & Morning Workout App

Warm Up & Morning Workout App

Loại : Cuộc sống thời trangPhiên bản: v1.1.0

Kích cỡ：54.00Mhệ điều hành : Android 5.1 or later

Cập nhật：Feb 19,2025

4.0

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

Ứng dụng Warmup của Huấn luyện viên thể dục là một người đồng hành tập thể dục di động cung cấp các thói quen khởi động và kéo dài hàng ngày phù hợp cho tất cả các cấp độ thể dục. Được thiết kế để tăng năng lượng và chuẩn bị cho người dùng tập luyện hoặc chạy, ứng dụng có các thói quen được tạo bởi các huấn luyện viên thể dục được chứng nhận, cung cấp trải nghiệm đào tạo cá nhân. Với sáu cấp độ khó phục vụ cho người mới bắt đầu và người dùng nâng cao, ứng dụng bao gồm các gói tập luyện trong 30 ngày (có sẵn ở ba cấp độ khó) và tập luyện độc lập cho phép người dùng tùy chỉnh đào tạo dựa trên thời gian và cường độ. Một thư viện gồm hơn 130 bài tập video cho phép tạo ra các thói quen tập luyện được cá nhân hóa. Theo dõi tiến trình, đếm calo và tích hợp Google FIT cũng được bao gồm, cùng với khả năng chia sẻ thành tích trên phương tiện truyền thông xã hội. Không cần thiết bị.

Dưới đây là sáu lợi ích chính của việc sử dụng ứng dụng Warmup:

khởi động hàng ngày & kéo dài: Thói quen hàng ngày phục vụ cho tất cả các cấp độ thể dục, không yêu cầu thiết bị hoặc kinh nghiệm trước đó.
Tập luyện được thiết kế chuyên nghiệp: Huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp thiết kế tất cả các bài tập luyện, phản ánh trải nghiệm đào tạo cá nhân.
Sáu cấp độ khó điều chỉnh: Cường độ tập luyện có thể dễ dàng điều chỉnh qua sáu cấp độ, từ người mới bắt đầu đến nâng cao. - Kế hoạch 30 ngày có cấu trúc: Ba kế hoạch 30 ngày khác nhau cung cấp sự tiến triển có cấu trúc và tăng cường độ tập luyện.
Tập luyện độc lập linh hoạt: Bổ sung các kế hoạch 30 ngày với các bài tập thể dục độc lập phù hợp với sở thích cá nhân và các ràng buộc về thời gian.
Tạo tập luyện có thể tùy chỉnh: Xây dựng các thói quen độc đáo bằng cách sử dụng thư viện mở rộng của ứng dụng với hơn 130 bài tập video.

Các tính năng bổ sung bao gồm tập luyện nhanh chóng và hiệu quả, video độ phân giải cao của các huấn luyện viên thực sự, tiến độ tập luyện và theo dõi đốt calo, đồng bộ hóa Google Fit, bài tập không có thiết bị và khả năng chia sẻ phương tiện truyền thông xã hội.

Lối sống