Thuis > Apps > Levensstijl > Warm Up & Morning Workout App

Warm Up & Morning Workout App

Categorie : LevensstijlVersie: v1.1.0

Maat：54.00MBesturingssysteem : Android 5.1 or later

Update：Feb 19,2025

4.0

Downloaden

Toepassingsbeschrijving

De warming-up-app van Fitness Coach is een mobiele fitness-metgezel die dagelijkse opwarm- en stretchroutines biedt die geschikt zijn voor alle fitnessniveaus. Ontworpen om energie te stimuleren en gebruikers voor te bereiden op trainingen of runs, bevat de app routines die zijn gemaakt door gecertificeerde fitnesstrainers en biedt een gepersonaliseerde trainingservaring. Met zes moeilijkheidsniveaus die zowel voor beginners en geavanceerde gebruikers zijn, bevat de app 30-daagse trainingsplannen (beschikbaar in drie moeilijkheidsgraad) en op zichzelf staande trainingen waarmee gebruikers hun training kunnen aanpassen op basis van tijd en intensiteit. Een bibliotheek van meer dan 130 video -oefeningen maakt het maken van gepersonaliseerde trainingsroutines mogelijk. Voortgangs volgen, calorietelling en Google Fit -integratie zijn ook opgenomen, samen met de mogelijkheid om prestaties op sociale media te delen. Er is geen apparatuur vereist.

Hier zijn zes belangrijke voordelen van het gebruik van de warming -up -app:

Dagelijkse opwarming en stretchen: Dagelijkse routines zijn geschikt voor alle fitnessniveaus, die geen apparatuur of eerdere ervaring vereisen.
Depelere trainingen: Professionele fitnesstrainers ontwerpen alle trainingen en weerspiegelen een persoonlijke trainingservaring.
Zes verstelbare moeilijkheidsniveaus: Workout -intensiteit is gemakkelijk verstelbaar over zes niveaus, van beginner tot geavanceerd. - Gestructureerde 30-daagse plannen: Drie verschillende 30-daagse plannen bieden gestructureerde progressie en verhoogde trainingsintensiteit.
Flexibele zelfstandige trainingen: Vul de 30-daagse plannen aan met zelfstandige trainingen op maat van individuele voorkeuren en tijdsbeperkingen.
Aanpasbare trainingscreatie: Bouw unieke routines met behulp van de uitgebreide bibliotheek van de app van meer dan 130 video -oefeningen.

Aanvullende functies zijn onder meer snelle en effectieve trainingen, high-definition video's van echte trainers, trainingsvoortgang en calorie-verbranding, Google Fit-synchronisatie, apparatuurvrije oefeningen en mogelijkheden voor het delen van sociale media.

Lifestyle