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Warm Up & Morning Workout App

범주 : 패션 라이프버전: v1.1.0

크기：54.00M운영체제 : Android 5.1 or later

업데이트：Feb 19,2025

4.0

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애플리케이션 설명

피트니스 코치의 워밍업 앱은 모든 피트니스 수준에 적합한 매일 워밍업 및 스트레칭 루틴을 제공하는 모바일 피트니스 동반자입니다. 에너지를 높이고 사용자가 운동 또는 실행을 준비하도록 설계된이 앱은 인증 된 피트니스 트레이너가 만든 루틴을 특징으로하며 개인화 된 교육 경험을 제공합니다. 초보자와 고급 사용자 모두에게 6 개의 난이도가 취해 지면서이 앱에는 30 일 운동 계획 (3 가지 난이도로 제공)과 독립형 운동으로 인해 사용자가 시간과 강도에 따라 교육을 사용자 정의 할 수 있습니다. 130 개가 넘는 비디오 연습 라이브러리를 사용하면 개인화 된 운동 루틴을 만들 수 있습니다. 진행 상황 추적, 칼로리 계산 및 Google Fit Integration도 소셜 미디어에서 성과를 공유 할 수있는 능력과 함께 포함됩니다. 장비가 필요하지 않습니다.

Warmup 앱 사용의 6 가지 주요 이점은 다음과 같습니다.

일일 워밍업 및 스트레칭 : 일상적인 루틴은 모든 체력 수준을 수용하여 장비 나 사전 경험이 필요하지 않습니다.
전문적으로 설계된 운동 : 전문 피트니스 트레이너는 모든 운동을 설계하여 개인 훈련 경험을 반영합니다.
6 개의 조정 가능한 난이도 수준 : 운동 강도는 초보자부터 고급까지 6 레벨에 걸쳐 쉽게 조정할 수 있습니다. - 구조화 된 30 일 계획 : 3 개의 서로 다른 30 일 계획은 구조화 된 진행과 운동 강도 증가를 제공합니다.
유연한 독립 운동 : 개별 선호도 및 시간 제약에 맞는 독립형 운동으로 30 일 계획을 보완합니다.
사용자 정의 가능한 운동 생성 : 130 개가 넘는 비디오 연습의 앱의 광범위한 라이브러리를 사용하여 고유 한 루틴을 구축합니다.

추가 기능으로는 빠르고 효과적인 운동, 실제 트레이너의 고화질 비디오, 운동 진행 및 칼로리 화상 추적, Google Fit Synchronization, 장비없는 연습 및 소셜 미디어 공유 기능이 포함됩니다.

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