ダウンロード Fitness CoachのWarmup Appは、すべてのフィットネスレベルに適した毎日のウォームアップとストレッチルーチンを提供するモバイルフィットネスコンパニオンです。エネルギーを高め、ユーザーをワークアウトや実行に備えるように設計されたこのアプリは、認定されたフィットネストレーナーによって作成されたルーチンを備えており、パーソナライズされたトレーニングエクスペリエンスを提供します。初心者や上級ユーザーに対応する6つの難易度レベルがあり、アプリには30日間のワークアウトプラン（3つの難易度レベルで利用可能)とスタンドアロンのトレーニングが含まれており、ユーザーは時間と強度に基づいてトレーニングをカスタマイズできます。 130を超えるビデオ演習のライブラリにより、パーソナライズされたトレーニングルーチンを作成できます。ソーシャルメディアで成果を共有する機能とともに、進行状況追跡、カロリーカウント、およびGoogle Fitの統合も含まれています。機器は必要ありません。
ウォームアップアプリを使用することの6つの重要な利点は次のとおりです。
- 毎日のウォームアップとストレッチング：毎日のルーチンは、すべてのフィットネスレベルに対応し、機器や以前の経験を必要としません。
- 巧妙に設計されたワークアウト：プロのフィットネストレーナーは、すべてのトレーニングを設計し、パーソナルトレーニングエクスペリエンスを反映しています。
- 6つの調整可能な難易度レベル：ワークアウト強度は、初心者から高度な6つのレベルで簡単に調整できます。
- 構造化された30日間の計画： 3つの異なる30日間の計画は、構造化された進行とトレーニング強度の向上を提供します。
- 柔軟なスタンドアロントレーニング： 30日間のプランを、個々の好みと時間の制約に合わせたスタンドアロントレーニングを補完します。
- カスタマイズ可能なワークアウト作成： 130を超えるビデオエクササイズのアプリの広範なライブラリを使用して、一意のルーチンを構築します。
その他の機能には、迅速かつ効果的なトレーニング、リアルトレーナーの高解像度ビデオ、トレーニングの進捗状況とカロリーバーントラッキング、Google Fitの同期、機器のないエクササイズ、ソーシャルメディア共有機能が含まれます。
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