বাড়ি > অ্যাপস > স্বাস্থ্য ও ফিটনেস > Lose Weight App for Men

Lose Weight App for Men

Name: Lose Weight App for Men
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: leap fitness group

শ্রেণী : স্বাস্থ্য ও ফিটনেসসংস্করণ: 2.4.4

আকার：24.3 MBওএস : Android 6.0+

বিকাশকারী：leap fitness group আপডেট：Dec 21,2024

4.2

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

এই অ্যাপটি পুরুষদের প্রতিদিন মাত্র 5-10 মিনিটে ঘরে বসে ওজন কমাতে এবং পেটের চর্বি পোড়াতে সাহায্য করে! একজন পেশাদার ফিটনেস প্রশিক্ষক দ্বারা ডিজাইন করা কার্যকর চর্বি-বার্নিং ওয়ার্কআউট সমন্বিত, এটি পেট এবং বুকের মতো সমস্যাযুক্ত এলাকাগুলিকে লক্ষ্য করে। একটি 30-দিনের প্ল্যান যার মধ্যে তিনটি অসুবিধার স্তর রয়েছে, শিক্ষানবিস থেকে পেশাদার পর্যন্ত সমস্ত ফিটনেস স্তরগুলি পূরণ করে৷

মূল বৈশিষ্ট্য:

লো-ইম্প্যাক্ট বিকল্প: মৃদু ওয়ার্কআউট জয়েন্টের চাপ কমিয়ে দেয়, যাদের ওজন বেশি বা জয়েন্টের সমস্যা আছে তাদের জন্য উপযুক্ত।
কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই: বাড়িতে কার্যকর ওয়ার্কআউটের জন্য আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করুন।
ক্যালোরি ট্র্যাকিং: গ্রাফের মাধ্যমে পোড়া ক্যালোরি এবং ওজন কমানোর অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন।
লক্ষ্যযুক্ত ওয়ার্কআউট: বিশেষভাবে পুরুষের স্তন এবং পেটের চর্বি কমানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
কাস্টমাইজযোগ্য রুটিন: 30টি ব্যায়াম থেকে আপনার নিজস্ব ওয়ার্কআউট প্ল্যান তৈরি করুন, আপনার প্রয়োজন এবং ফিটনেস লেভেল অনুসারে অর্ডার এবং বিশ্রামের সময় সামঞ্জস্য করুন।
ওয়ার্কআউট রিমাইন্ডার: সহায়ক অনুস্মারক দিয়ে শৃঙ্খলাবদ্ধ থাকুন।
ডেটা সিঙ্ক্রোনাইজেশন: Google ফিটের সাথে আপনার ওয়ার্কআউট এবং ক্যালোরি ডেটা সিঙ্ক করুন (ফিটবিট, স্যামসাং হেলথ এবং মাইফিটনেসপালের জন্য ভবিষ্যতের সমর্থন সহ)।
অ্যানিমেটেড গাইডেন্স: পরিষ্কার ভিডিও এবং অ্যানিমেশন নির্দেশাবলী প্রতিটি অনুশীলনের মাধ্যমে আপনাকে গাইড করে।
প্রগতিশীল তীব্রতা: সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য ধীরে ধীরে ব্যায়ামের তীব্রতা বাড়ান।