ダウンロード このアプリは、男性が自宅で 1 日わずか 5 ～ 10 分で体重を減らし、お腹の脂肪を燃やすのに役立ちます。 プロのフィットネスコーチによって考案された効果的な脂肪燃焼ワークアウトを特徴としており、腹部や胸部などの問題のある領域をターゲットにしています。 3 つの難易度レベルを備えた 30 日プランは、初心者からプロまで、あらゆるフィットネス レベルに対応します。
主な機能:
- 低衝撃オプション: 穏やかなトレーニングにより関節へのストレスが最小限に抑えられ、太りすぎの方や関節に問題がある方に最適です。
- 器具は必要ありません: 自宅で自分の体重を使って効果的なトレーニングを行います。
- カロリー追跡: 消費カロリーと減量の進行状況をグラフで監視します。
- 対象を絞ったワークアウト: 男性の胸とお腹の脂肪を減らすように特別に設計されています。
- カスタマイズ可能なルーチン: 30 のエクササイズから独自のワークアウト プランを作成し、ニーズやフィットネス レベルに合わせて順序と休憩時間を調整します。
- ワークアウトリマインダー: 役立つリマインダーで規律を保ちましょう。
- データ同期: ワークアウトとカロリー データを Google Fit と同期します (Fitbit、Samsung Health、MyFitnessPal も将来的にサポートされます)。
- アニメーションによるガイダンス: 明確なビデオとアニメーションの説明が各演習をガイドします。
- 漸進的強度: 最適な結果を得るために、運動の強度を徐々に高めます。
次のような方に最適です:
- 自宅で減量と筋肉増強を目指す男性
- 衝撃の少ない自重トレーニングを探している個人
- 初心者と経験豊富なフィットネス愛好家。
バージョン 2.4.4 の新機能 (2024 年 10 月 24 日):
軽微なバグ修正とパフォーマンスの改善。 最高のエクスペリエンスを得るために、最新バージョンに更新してください!
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ビデオプレーヤーとエディター / v1.3.6 / by BoostVision / 68.68M
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