Trang chủ > Ứng dụng > Sức khỏe & Thể hình > Lose Weight App for Men

Lose Weight App for Men

Name: Lose Weight App for Men
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: leap fitness group

Loại : Sức khỏe & Thể hìnhPhiên bản: 2.4.4

Kích cỡ：24.3 MBhệ điều hành : Android 6.0+

Nhà phát triển：leap fitness group Cập nhật：Dec 21,2024

4.2

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

Ứng dụng này giúp nam giới giảm cân và đốt mỡ bụng tại nhà chỉ 5-10 phút mỗi ngày! Với các bài tập đốt cháy chất béo hiệu quả do huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp thiết kế, nó nhắm vào các vùng có vấn đề như bụng và ngực. Kế hoạch 30 ngày với ba cấp độ khó phù hợp với mọi cấp độ thể chất, từ người mới bắt đầu đến chuyên nghiệp.

Các tính năng chính:

Lựa chọn tác động thấp: Các bài tập nhẹ nhàng giảm thiểu căng thẳng cho khớp, hoàn hảo cho những người thừa cân hoặc có vấn đề về khớp.
Không cần thiết bị: Sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện hiệu quả tại nhà.
Theo dõi lượng calo: Theo dõi lượng calo đã đốt cháy và tiến trình giảm cân thông qua biểu đồ.
Các bài tập có mục tiêu: Được thiết kế đặc biệt để giảm mỡ bụng và ngực cho nam giới.
Các thói quen có thể tùy chỉnh: Tạo kế hoạch tập luyện của riêng bạn từ 30 bài tập, điều chỉnh thứ tự và thời gian nghỉ ngơi phù hợp với nhu cầu và mức độ thể lực của bạn.
Lời nhắc tập luyện: Giữ kỷ luật bằng những lời nhắc hữu ích.
Đồng bộ hóa dữ liệu: Đồng bộ hóa dữ liệu tập luyện và lượng calo của bạn với Google Fit (với sự hỗ trợ trong tương lai cho Fitbit, Samsung Health và MyFitnessPal).
Hướng dẫn bằng hoạt ảnh: Hướng dẫn bằng video và hoạt ảnh rõ ràng hướng dẫn bạn qua từng bài tập.
Cường độ tăng dần: Tăng dần cường độ tập luyện để có kết quả tối ưu.