Дом > Программы > Здоровье и фитнес > Худеем за 30 Дней для Мужчин

Худеем за 30 Дней для Мужчин

Name: Худеем за 30 Дней для Мужчин
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: leap fitness group

Категория : Здоровье и фитнесВерсия: 2.4.4

Размер：24.3 MBОперационные системы : Android 6.0+

Разработчик：leap fitness group Обновлять：Dec 21,2024

4.2

Скачать

Описание приложения

Это приложение помогает мужчинам похудеть и сжечь жир на животе дома всего за 5-10 минут в день! Благодаря эффективным тренировкам для сжигания жира, разработанным профессиональным тренером по фитнесу, программа нацелена на такие проблемные области, как живот и грудь. 30-дневный план с тремя уровнями сложности подходит для всех уровней подготовки: от новичка до профессионала.

Основные характеристики:

Вариант с низкой нагрузкой: Мягкие тренировки сводят к минимуму нагрузку на суставы, идеально подходят для людей с избыточным весом или проблемами с суставами.
Оборудование не требуется: Используйте вес своего тела для эффективных тренировок дома.
Отслеживание калорий: Отслеживайте сожженные калории и прогресс в потере веса с помощью графиков.
Целевые тренировки: Специально разработаны для уменьшения мужской груди и жира на животе.
Настраиваемые программы: Создавайте собственные планы тренировок из 30 упражнений, регулируя порядок и время отдыха в соответствии со своими потребностями и уровнем физической подготовки.
Напоминания о тренировках: Поддерживайте дисциплину с помощью полезных напоминаний.
Синхронизация данных: Синхронизируйте данные о тренировках и калориях с Google Fit (с будущей поддержкой Fitbit, Samsung Health и MyFitnessPal).
Анимированные инструкции: Четкие видео- и анимационные инструкции помогут вам выполнить каждое упражнение.
Прогрессивная интенсивность: Постепенно увеличивайте интенсивность упражнений для достижения оптимальных результатов.