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30 Day Push Up Challenge

Name: 30 Day Push Up Challenge
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Steveloper

Categoria : Stile di vitaVersione: 22.0.4

Misurare：21.90Msistema operativo : Android 5.1 or later

Sviluppatore：Steveloper Aggiornamento：Feb 16,2025

4.2

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Descrizione dell'applicazione

Questa app per la sfida push-up a 30 giorni trasforma il tuo fisico, costruendo in particolare armi forti e definite. Dimentica le costose attrezzature da palestra; Questa app utilizza esercizi di peso corporeo per ottenere risultati significativi in un solo mese. Collaborazione a tutti i livelli di fitness con diverse varianti di push-up e piani di allenamento, l'app traccia automaticamente i tuoi progressi. Puoi anche creare sfide personalizzate per spingere continuamente i tuoi limiti. Coinvolgi il 90% dei muscoli del tuo corpo e svela la parte superiore del corpo più forte di sempre. Scarica oggi e inizia il tuo viaggio verso un te più sano, più forte!

Caratteristiche dell'app per sfida push-up a 30 giorni:

Sistema di allenamento completo: L'app fornisce esercizi e allenamenti per il peso corporeo ottimali per la costruzione muscolare, non richiedendo attrezzature e concentrarsi su varie tecniche di push-up.
Tracciamento dei progressi: Registra automaticamente i tuoi progressi di allenamento e monitora le prestazioni migliori per ogni esercizio push-up.
Sfide personalizzabili: Crea le tue sfide e aumenta gradualmente l'intensità dell'esercizio.

Suggerimenti per l'utente:

La coerenza è la chiave: I push-up giornalieri sono cruciali per massimizzare i risultati.
Forma corretta: Mantieni la forma corretta per prevenire lesioni e ottimizzare l'efficacia di ogni ripetizione.
Sfida te stesso: Aumenta gradualmente i tuoi flessioni quotidiane per migliorare continuamente la forza e la resistenza.

Conclusione:

L'app Push-Up Challenge a 30 giorni è ideale per costruire muscoli, migliorare la forma fisica generale e spingere i confini personali. Il suo sistema di allenamento completo, il monitoraggio dei progressi e le sfide personalizzabili ti aiutano a raggiungere rapidamente i tuoi obiettivi di fitness. Scarica ora e imbarcati sul tuo percorso verso un più forte e più adatto!

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