Дом > Программы > Модная жизнь > 30 Day Push Up Challenge

30 Day Push Up Challenge

Name: 30 Day Push Up Challenge
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Steveloper

Категория : Модная жизньВерсия: 22.0.4

Размер：21.90MОперационные системы : Android 5.1 or later

Разработчик：Steveloper Обновлять：Feb 16,2025

4.2

Скачать

Описание приложения

Это 30-дневное приложение Push-Up Challenge преобразует ваше телосложение, в частности, создавая сильные, определенные руки. Забудьте о дорогостоящем спортивном оборудовании; Это приложение использует упражнения на вес для достижения значительных результатов всего за один месяц. Принимая во внимание все уровни физической подготовки с различными вариациями отжимания и планами тренировок, приложение автоматически отслеживает ваш прогресс. Вы даже можете создать персонализированные проблемы, чтобы постоянно раздвигать ваши пределы. Привлечь 90% мышц вашего тела и представьте свою самую сильную верхнюю часть тела. Скачайте сегодня и начните свое путешествие в более здоровое, сильнее вас!

30-дневные функции приложения Push-Up Challenge:

Комплексная система обучения: Приложение обеспечивает оптимальные упражнения на веса и тренировки для наращивания мышц, не требуя оборудования и сосредоточенного на различных методах отжимания.
Отслеживание прогресса: Автоматически записывает прогресс в обучении и следите за лучшей производительностью для каждого упражнения.
Настраиваемые задачи: Создайте свои собственные проблемы и постепенно увеличивают интенсивность упражнений.

Пользовательские советы:

Последовательность- это ключ: Ежедневные отжимания имеют решающее значение для максимизации результатов.
Правильная форма: Сохраняйте правильную форму, чтобы предотвратить травмы и оптимизировать эффективность каждого повторения.
Вызов себе: Постепенно увеличивайте свои ежедневные отжимания, чтобы постоянно улучшать силу и выносливость.

Заключение:

30-дневное приложение Push-Up Challenge идеально подходит для наращивания мышц, повышения общей физической формы и раздвижения личных границ. Его комплексная система обучения, отслеживание прогресса и настраиваемые проблемы помогают вам быстро достичь ваших целей в области фитнеса. Скачайте сейчас и отправляйтесь на свой путь к более сильному, подходящему вам!

Lifestyle